～みんな笑顔 伊勢の元気人～健康づくり通信

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11日は健康の日
参加費などの記載のないものは無料

■申し込みは4月15日(月)から
健康テラスで毎月の健康チェックを始めましょう
健康テラスでは、べジチェックをはじめ握力計や体組成計、脳年齢計を自分で操作して健康チェックができます。また毎月11日の健康の日はさらに機器をプラスし、保健師や管理栄養士が相談にも応じています。
5月の健康の日は、血管年齢測定を加えます。自分の健康状態を「見える化」して、元気な毎日を守る方法を見つけるために役立てましょう。
日時：5月11日(土)、9時～11時30分(全6枠)
場所：中央保健センター(健康福祉ステーション・5階)
定員：60人(30分ごとに各10人)
申し込み：4月15日(月)・8時30分から、左の二次元コードよりオンライン申請、または電話・ファクスで健康課へ
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。

■「健康の日」における啓発事業
家庭菜園を楽しく学んでおいしく食べよう!
5月の健康の日は「こども達に野菜に興味をもってもらいたい!食べてもらいたい!」をテーマにイベントを開催します。ぜひ参加してください。
日時：5月11日(土)、(1)10時30分～11時30分・(2)13時～14時
場所：小俣北部公民館(野村町5-3)
対象：市内在住の小学生と保護者(保護者1人につき小学生2人まで)
内容：健康課管理栄養士による講話、プランターでできる家庭菜園についての実習〔講師… 山元通央(やまもとゆきお)さん(明野高等学校生産科学科教諭)
定員：(1)(2)各15組(先着順)
料金：小学生1人につき500円(プランター小1つ)
※土入りプランターを持ち帰ります。
持ち物：室内用シューズまたはスリッパ、軍手などの手袋、手拭きタオル、汚れてもよい服装、飲み物
申し込み：4月15日(月)・8時30分～5月10日(金)・12時に、左の二次元コードからオンライン申請、または電話で健康課へ
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。

申込み・問合せ：健康課〔中央保健センター〕(8時30分～17時15分)
【電話】27-2435【FAX】21-0683