まつさか情報広場 ―教育・講座―(1)

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■はにわ館夏季企画展「深掘り!宝塚1号墳の埴輪」はにわ館ワークショップ　夏休みはにわ祭り
とき：8月24日(土)午前10時～午後3時(受付は午後2時まで)
ところ：文化財センター(外五曲町)
参加費：500円
内容：次の4つの制作体験が全て出来ます。
(1)はにわストラップ
(2)キーホルダー
(3)缶バッジ
(4)勾玉
※予約不要、当日参加できます。

問合せ：文化財センター
【電話】26-7330
【FAX】26-7374

■夏休みはにわづくり体験教室
はにわ館を見学し、古代の人たちに思いを寄せて、自分なりのはにわを作ってみよう!
とき：8月28日(水)午前9時～11時45分
ところ：文化財センター(外五曲町)
対象：小学生(保護者同伴可)
定員：先着10人(組)
参加費：材料費150円(粘土2kg分)
※保護者のみ別途はにわ館入館料(110円)がかかります。
申込期間：8月6日(火)～16日(金)
申込方法：申込フォーム、または電話

問合せ・申込先：文化財センター
【電話】26-7330
【FAX】26-7374

■ファミリーエクササイズ+10(プラステン)
家族で触れ合いながらできるストレッチや音楽に合わせた簡単な体操を紹介します。お子さんと楽しく体を動かしてみませんか。
講師：保田(やすだ)いづみさん(フィットネスクラブAMIYインストラクター)
とき：8月26日(月)午前10時～11時
ところ：嬉野保健センター(嬉野町)
対象：市内在住の生後6か月児～未就園児と保護者
定員：先着12組
参加費：無料
持ち物：水分補給のための飲み物、タオル、運動しやすい服装、筆記用具
申込期間：8月9日(金)～22日(木)
申込方法：申込フォーム、または電話で嬉野保健センターへ
※今年度初参加の方が優先です。

問合せ・申込先：嬉野保健センター
【電話】48-3812
【FAX】42-4945

■食育推進料理教室「給食をつくろう!」～保育園・認定こども園給食～
給食のメニューを調理しながら、栄養の知識を身につけましょう!
とき：9月14日(土)午前10時～12時半
ところ：健康センターはるる(春日町)
内容：講話、調理実習(鮭のマヨネーズ焼き他)
対象：市内在住の年長児と保護者
定員：先着10組
参加費：1人300円
持ち物：エプロン、三角巾、マスク(調理時)、筆記用具、はるる健康づくりポイントカード(お持ちの方)
申込期間：8月8日(木)～9月6日(金)
申込方法：申込フォーム、または電話で健康づくり課(健康センターはるる内)へ

問合せ・申込先：健康づくり課(健康センターはるる内)
【電話】31-1212
【FAX】26-0201

■巨匠・村林新吾が贈る　地元の恵みレシピ
地元食材(松阪牛バラ肉、松阪赤菜等)を使った料理教室を開催します。
講師：まつさか食のまちアドバイザー村林新吾(むらばやししんご)さん
とき：9月27日(金)午前9時半～正午
ところ：松阪公民館(船江町)
対象：市内在住の方
定員：先着16人
参加費：1,000円(材料費)
申込期間：8月13日(火)～9月6日(金)
申込方法：申込フォーム、または電話で地域ブランド課へ

問合せ・申込先：地域ブランド課
【電話】53-4129
【FAX】22-0931

■嬉野健康講座　食事編「今日からできるおいしお生活」(減塩)
とき：9月5日(木)午前10時～11時半
ところ：嬉野保健センター(嬉野町)
内容：講話、ミニ調理実習と試食(鶏肉のチリソース他)
対象：市内在住20歳以上の方
定員：先着15人
参加費：無料
持ち物：エプロン、三角巾、筆記用具
申込期間：8月9日(金)～28日(水)
申込方法：申込フォーム、または電話で嬉野保健センターへ

問合せ・申込先：嬉野保健センター
【電話】48-3812
【FAX】42-4945

■「簡単!ヘルシークッキング♪」～野菜をたくさん使ったレシピを紹介します～
とき：*どちらかの日程をお選びください
(1)8月30日(金)午前10時～正午
(2)9月13日(金)午前10時～正午
ところ：健康センターはるる(春日町)
内容：食生活改善推進員による料理教室
※食生活改善推進員は、食を通じた健康づくりのお手伝いをしているボランティアです。
メニュー：米粉のチヂミ他
対象：市内在住20歳以上の方
定員：各日先着15人
参加費：300円
持ち物：エプロン、三角巾、筆記用具、はるる健康づくりポイントカード(お持ちの方)
申込期間：8月8日(木)～23日(金)
申込方法：申込フォーム、または電話で健康づくり課(健康センターはるる内)へ

問合せ・申込先：健康づくり課(健康センターはるる内)
【電話】31-1212
【FAX】26-0201

■《健康応援プロジェクト》循環器疾患や糖尿病を予防し、血管を守る生活習慣病予防の取り組みを推進します!ちょいトレ+10(プラステン)
今より1日10分多く身体を動かせるコツをお伝えします。
とき：9月18日(水)午前10時から11時(午前9時半より受付開始)
ところ：健康センターはるる(春日町)
対象：市内在住の20～64歳
定員：先着25人
参加費：無料
持ち物：飲み物、タオル、運動しやすい服装、室内用の靴、はるる健康づくりポイントカード(お持ちの方)
申込期間：8月8日(木)～9月17日(火)
申込方法：申込フォーム、または電話

問合せ：健康づくり課(健康センターはるる内)
【電話】31-1212
【FAX】26-0201