熱中症に注意しましょう

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熱中症は、適切な行動をとることで予防できます。熱中症のことを正しく理解して、自分自身の体調に気を付けましょう。また、周囲の高齢者や子どもなどには、熱中症の予防を呼びかけるなど、注意深く見守りましょう。
熱中症予防対策として、市内に、熱中症予防休憩所を設置していますので、利用してください。

●熱中症予防のポイント
(1)暑さを避けましょう
(2)こまめに水分・塩分を補給しましょう
(3)日ごろから体調管理をしましょう
(4)暑さに備えた体力作りをしましょう
(5)気温や湿度などにも気を配りましょう

▽熱中症警戒アラートが出たら、より注意しましょう!
『熱中症警戒アラート』とは、熱中症により人の健康に被害が生じるおそれがあると予測された場合に、環境省と気象庁が提供する情報のことです。
アラートが発令された場合は、熱中症の予防行動をとりましょう。

●熱中症予防休憩所
・各コミュニティセンター(13箇所)
・市役所市民ロビー
・市民センター
・市民図書館
・YOTTOKO(伊万里駅ビルJR側1階)
・松浦健康増進施設(松浦町)
※各施設の開館時間に合わせて開設しています。

・環境省ホームページ『熱中症予防情報サイト』はこちらから
・佐賀県ホームページ『熱中症警戒アラート情報』はこちらから
(詳細は、本紙2次元コードからご覧ください。)

問合先：健康づくり課健康推進係
【電話】22-3916