冬の地震に備える Preparing for winter earthquakes(3)

4／27

【地震が発生した時は(When an earthquake occurs)】

まずは倒れてくる家具や落下してくる物から身を守りましょう。揺れが収まったら、建物の損壊や周辺の状況などを確認し、自宅にとどまるのが危険な場合は避難場所へ行く「立ち退き避難」を。安全と判断できる場合は自宅で過ごす「在宅避難」ができます。
First, protect yourself from falling furniture and objects. Once the shaking has stopped, check for damage to buildings and the surrounding area, and if it is dangerous to remain at home, evacuate to an evacuation shelter. If it is deemed safe, you can remain at home.

■立ち退き避難(Going outside for evacuation)
自宅の損壊や、周りで火災やガス漏れが起こっているときは立ち退き避難を。避難所の物資には限りがあるので、できるだけ自宅から備蓄品を持参することが大切です。また、避難場所へ行く前には、自宅の火災を防ぐために必ず電気のブレーカーを落とし、ガスの元栓も閉めましょう。
If your home is damaged or there is a fire or gas leak nearby, evacuate. Supplies at evacuation shelters are limited, so it is important to bring emergency supplies from home if possible. Also, before going to an evacuation shelter, be sure to turn off the electric breaker and gas valve to prevent a fire at home.

●冬のポイント～寒さや雪の危険を減らす
Winter Tips：Reduce the risk from cold and snow

▽避難場所での防寒(Keeping warm in evacuation shelters)
停電で暖房が使えない場合、厳しい寒さになることが予想されます。なるべく上履きや防寒着、カイロなどの持参を。
If the power goes out and heating is unavailable, it can get very cold.
Please bring indoor shoes, winter clothing, and hand warmers if possible.

▽避難する時(When to evacuate)
余震で雪やガラス片などが建物から落下してくる危険があります。建物のそばは通らないようにし、雪道での転倒にも十分注意しましょう。
There is a risk of snow and glass fragments falling from buildings due to aftershocks. Avoid passing by buildings and be careful not to fall on snowy roads.

▽着替えの準備(Getting ready to change clothes)
避難する時に雪で衣服がぬれてしまうと、体温が奪われ、低体温症になる危険も。着替えを準備し、避難の途中でぬれないようにポリ袋などへ入れて持参すると安心です。
If your clothes get wet from the snow when you are evacuating, your body heat will be lost and you may be at risk of hypothermia. It is a good idea to prepare a change of clothes and bring them with you in a plastic bag so that they do not get wet during evacuation.

詳細(Details)：危機管理課(Emergency Management Section)
【電話】011-211-3062