きよたで実現! 健康な身体づくり Vol.1

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札幌市では積極的な健康づくりの推進を目的として、9月1日～10月31日の期間を「札幌市健康づくり促進期間」と定めています。9月号と10月号では、区内での健康づくり活動を紹介します。

■清田区歩こう会
区主催のウオーキングです。自然を身近に感じ、自然と調和した街並みを楽しみながらウオーキングしてみませんか。開催日などは、広報さっぽろ清田区版区民のページまたはホームページで随時ご案内します。
・清田区歩こう会のホームページはコチラ!(二次元コードは本誌参照)

■地区ウオーキング
健康づくり団体「清田Hi(はい)遊(ゆう)会(かい)」主催のウオーキングです。
開催期間は10月28日(月)まで。気軽にご参加ください。[当日]

地区：清田・真栄
日程(毎月)：4日、14日、24日
集合場所：清田青空公園　清田中学校側(清田4条3丁目3)

地区：北野
日程(毎月)：5日、15日、25日
集合場所：北野中央公園　高木橋側のあずまや(北野5条4丁目1)

地区：里塚・美しが丘
日程(毎月)：7日、17日、27日
集合場所：里塚・美しが丘地区センター正面玄関(里塚2条5丁目1-1)

地区：平岡
日程(毎月)：8日、18日、28日
集合場所：平岡東公園　公衆トイレ付近(平岡6条2丁目)

日時：10時(9時50分集合)、1時間半程度
※雨天中止
持ち物・必要なもの：飲料水、帽子、タオル
その他：
・お住まいの地区以外の地区でも参加可能
・歩きやすい服装と靴で参加

■清田Hi遊会(はいゆうかい)
健康づくりに関する活動を通して、会員の健康増進を図り、親睦を深めることを目的として活動しています。下記養成講座を受講して、一緒に活動しませんか。

▽「健康づくりボランティア養成講座」のご案内
ウオーキングに向けての実技指導や調理実習などを予定しています。
日時：
・10月3日(木)9時40分～12時15分
・8日(火)9時40分～11時50分
・10日(木)9時40分～11時45分(全3回)
場所：区役所2階　保健センター講堂など
対象・定員：全ての研修に参加可能な方・20人
申込み：9月11日(水)～20日(金)に電話(9時～17時)、窓口(2階12番窓口)またはメール[先着]
【メール】kiyota.sukoyaka@city.sapporo.jp

◆きよっち健康ポイント2024
清田区では、区民の皆さまの健康増進を後押しするため、「きよっち健康ポイント2024」を実施しています。詳細は次のページ(区民のページ5ページ)をご覧ください。
申込書もセットになっていますので、すぐにチャレンジすることができますよ!
(2種間の記録でOK!)

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詳細：健康・子ども課健やか推進係
【電話】889-2049