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くらし
熱中症を予防しよう! ・エアコンで適切な室温に! ・公園でひと休み。水分補給を忘れずに! ・まちなか避暑地の利用もオススメ! 「しんじゅく健康フレンズ」は、「運動」「栄養」「休養」をテーマにした新宿区の健康づくり推進キャラクター。今回はパペットになって区内を巡ってみたよ! 詳しくは本紙2-3面でご紹介しています
くらし
区のサービス・手続き・施設のご案内しんじゅくコール土・日曜日もご案内受付時間：午前8時〜午後7時聴覚に障害がある方で「ファックス番号のない記事」へのお問い合わせは、しんじゅくコールのファックスをご利用ください。「新宿区総合案内用AIチャットボット」もあわせてご利用ください(24時間利用可)。
くらし
熱中症は予防行動を取ることが大切です熱中症とは、暑い環境で体温調節ができなくなった状態で、めまいや吐き気、頭痛、失神等さまざまな症状をきたし、最悪の場合は死に至る疾患です。誰でもなる危険性があり、屋外での運動中だけでなく、室内でも起こります。 ■熱中症予防のポイント ▼CHECK 01　こまめに水分補給する喉が渇いてなくても、1時間ごとにコップ一杯の水を飲みましょう ▼CHECK 02　健康管理に気を付ける睡眠不足、体調不良、お...
その他
はがき・ファックス等の記入例 ■講座・催し等の申し込み (1)講座・催し名 (2)〒・住所 (3)氏名(ふりがな) (4)電話番号(往復はがきの場合は、返信用にも住所・氏名) ※往復はがきは、各記事で指定がある場合のみ。 ※費用の記載のないものは、原則として無料。 ※電子メールは、件名に講座・催し名を記入。
イベント
〔ピックアップ〕新宿の森自然体験ツアー参加者募集詳しくは、新宿区ホームページ(本紙右下二次元コード)でご案内しています。 (1)新宿の森・沼田(日帰り)　群馬県・沼田市日時・期間：7月19日(土) 対象：未就学児を除く18歳未満のお子さんと保護者を含む全員が区内在住の2～5名のグループ、70名内容：下草刈り体験、環境学習、バーベキュー、温泉ほか費用：温泉入浴希望者のみ700円(12歳未満は400円) (2)新宿の森・伊那(1泊2日)　2回...

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住所: 新宿区歌舞伎町１－４－１
電話: 03-3209-1111
首長: 吉住　健一