INFORMATION 2024.6(1)

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◆教室　クラフトバンド手芸教室
今回の制作は「小さいシンプルなカゴバック」です。はじめての方でも講師のサポートで簡単に作ることができますので、お気軽にお申し込みください。
日時：6月22日(土)、29日(土) 13時30分～16時
会場：川北生涯学習センター「会議室」
講師：逢坂 奈津子　氏
参加料：
(1)持ち手クラフト1,050円(材料費)
(2)持ち手布テープ1,650円(材料費)
※参加料は川北学習センターでお支払いください。
制作物：小さいシンプルなカゴバック(底12cm×28cm×深さ19cm)
対象：両日とも参加できる方
※申込人数により開催を見送ることがあります。
持ち物：筆記用具、はさみ、定規(20cm以上)、洗濯ばさみ(10個)、ぶんちんや辞書など重りになるもの
申込期日：6月10日(月)
申込方法：電話または上記二次元コードからお申し込みいただき、期日までに参加料を支払い、作品の色を選択してください。
※二次元コードは広報紙をご覧下さい。
その他：6月3日(月)から見本品を川北生涯学習センターで展示します。

問合せ：川北生涯学習センター
【電話】85-2224

◆教室　初夏のヨガ教室
初めての方でも安心。ココロとカラダに優しいヨガです♪呼吸とポーズで心身をみずみずしくリフレッシュしませんか?
日時：6月27日(木)、7月4日(木) 19時30分～20時30分
会場：川北生涯学習センター「ホール」
講師：ヨガインストラクター　伊藤 麻衣　氏
参加料：無料
対象：町内にお住まいの方　定員20人(要申込・先着順)
持ち物：ヨガマット、飲み物、運動しやすい服装
申込期日：6月19日(水)
申込方法：電話または上記二次元コードからお申し込みください。
※二次元コードは広報紙をご覧下さい。

問合せ：川北生涯学習センター　
【電話】85-2224

◆教室　エアロビクス教室(夏)
初めての方でも楽しく踊れます♪日々の運動不足解消にリズムで楽しくエクササイズしませんか?
日時：7月9日(火)、16日(火) 19時30分～20時30分
会場：川北生涯学習センター「ホール」
講師：エアロビクスサークル「リバーソン」　川村 恭子　氏
参加料：無料
対象：町内にお住まいの方
持ち物：上靴、汗拭きタオル、飲み物、運動しやすい服装
申込期日：6月28日(金)
申込方法：電話または上記二次元コードからお申し込みください。
※二次元コードは広報紙をご覧下さい。

問合せ：川北生涯学習センター　
【電話】85-2224

◆検査　令和6年度HIV・肝炎ウイルス・梅毒採血検査
▽HIV・肝炎ウイルス・梅毒検査
対象者検査を希望する方

▽HTLV-1抗体検査
・対象者
根室管内4町に在住の方のうち
(1)平成23年度以降、妊婦一般健康診査によって抗体検査を受けたことのない方
(2)医療機関において、これまでに抗体検査を受けたことのない方

・その他
保健所での抗体検査は、次の場合を除き1人につき1回
(1)抗体検査後、HTLV-1の性感染が疑われる行為があった方
(2)その他、保健所長が認めた方

問合せ：中標津保健所
【電話】0153-72-2168

◆お知らせ　たばこの健康影響を知ろう!～たばことCOPDの関係性～
厚生労働省では5月31日の世界禁煙デーに続く1週間を禁煙週間と定め、禁煙および受動喫煙防止について考えて、取り組む週間としています。
▽喫煙による健康への影響
喫煙する方の4～5人に1人がCOPD(慢性閉塞性肺疾患)を発症し、日本人の死亡原因の一つとなっています。
たばこの煙は、気管支の炎症を引き起こし、咳やたんが出るようになります。ほかにも気管支が細くなり、酸素を取り込む機能なども低下します。その結果、歩行時に息苦しさや咳が続くなどの症状が現れ、場合によっては酸素療法(酸素ボンベ)が必要になります。
本町の喫煙率は、全国平均よりも高くなっています。
・喫煙率
標津町：17.3%
全国平均：16.1%
自分自身やご家族の健康のためにも禁煙を一度考えてみましょう。

問合せ：保健福祉センター健康推進担当
【電話】82-1515

◆相談　乳幼児健康相談日程
日時：6月20日(木)
会場：保健福祉センターひまわり
・4カ月
・6～7カ月
・9～10カ月
・12～13カ月
・2歳児
感染症予防対策のため、時間予約制としています。対象児以外でご希望の方は事前にお問い合わせください。

問合せ：保健福祉センター健康推進担当
【電話】82-1515

◆相談　6月の精神保健福祉遠隔相談日程
中標津保健所では、毎月こころの問題でお悩みの方を対象とした、精神科医師によるインターネット回線での遠隔相談を開設しています。相談は完全予約制となります。
日時：6月27日(木) 13時30分～16時30分
場所：中標津保健所

予約先：中標津保健所健康推進課
【電話】0153-72-2168
※保健師による相談は、随時受け付けています。

◆相談　年金相談は完全予約制です
毎月、中標津町役場で開設される「年金出張相談所」を利用される方は、相談日の10日前までに予約が必要となります。
▽7月の年金出張相談所開設日
日時：
・7月2日(火) 13時～17時
・7月3日(水) 9時～14時
場所：中標津町役場
※ご本人や配偶者の基礎年金番号がわかる書類などをお持ちください。

予約先：釧路年金事務所お客様相談室
【電話】0154-25-1522