今月の芽室町からのお知らせー健康(2)ー

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■ウォーキングモニターを募集します!
適度な運動習慣は、肥満をはじめ高血圧や糖尿病などの、生活習慣病や重症化予防につながります。他にも、ストレス解消効果や質の高い睡眠の確保、心の健康維持など、心身の健康維持のためにも重要です。国の計画である健康日本21(第三次)での、1日の歩数の目標は7,100歩(年齢調整値)です。日常生活の歩数の増加を目指して、1日7,100歩を目標にウォーキングをしていただけるウォーキングモニターを募集します。
ウォーキングモニターにご協力いただける方は、ご応募ください。
対象：以下の条件を全て満たす方
・町内に住民票のある30歳以上の方
・7,100歩を目標にウォーキングに取り組む意欲のある方
・毎月(毎日)の歩数報告が可能な方
・年2回のアンケート回答に協力いただける方
・かかりつけ医から運動を止められていない方
定員：先着順100人
※各年代に定員があります。
定員に達し次第、締切りとさせていただきます。
申込期限：4月15日(月)～4月30日(火)
賃金：
モニター期間は令和7年3月末までです。モニター期間中、1日7,100歩のウォーキングをした方には、1日につきMポイント1ポイント分を差し上げます(応募申し込み月からポイントを付与します)。
また、モニターになられた方には謝礼として、Mポイント500ポイントを差し上げます。付与は令和7年4月上旬を予定しています。
応募方法：本紙QRコードを読み込み、スマホでご応募ください。スマホでの操作が難しい方は問合せにお申し込みください。

問合せ：健康福祉課保健推進係
【電話】62-9723(窓口1階2)

■成人風しん抗体検査はお済ですか?
風しんは、飛沫感染で人から人へ感染します。対象となる年代の男性の皆様がこれから抗体検査を受け、必要に応じて予防接種を受けると、免疫を持っている方が増え、風しんの流行はなくなると言われています。あなたとこれから生まれてくる世代の子どもを守るため、この機会にぜひ抗体検査を受けましょう!
町内医療機関に限らず、町外医療機関でも実施できます。検査できる医療機関は、厚生労働省のホームページにて検索できます。
対象：昭和37年4月2日～昭和54年4月1日に生まれた男性
※この年代のうち、抗体検査・予防接種をすでに実施している方を除きます。(対象者には、4月1日に無料クーポン券を送付済)
詳細を記載した、案内文を同封していますので、ご確認ください。
料金：クーポン券を利用した場合、無料で受けられます。

問合せ：健康福祉課保健推進係
【電話】62-9723(窓口1階2)

■令和6年度高齢者肺炎球菌ワクチンの予防接種
予防接種法に基づき、つぎの対象の方のうち、過去に23価肺炎球菌ワクチンを接種したことがない方に、接種費用の半額を助成しています。
※この予防接種は、希望する方のみに行うもので、接種を受ける法律上の義務はありません。
対象：
(1)令和6年度に、65歳になる方。昭和34年4月2日～昭和35年4月1日生まれ(対象者には、4月1日に案内送付済)
(2)60歳以上65歳未満で日常生活が極度に制限される程度の基礎疾患がある方
接種を希望する方は、個別送付した案内をご覧のうえ、同封の予診票(紫色)により接種してください。
令和6年度からは、65歳に達する方のみが対象となります。70歳から100歳の節目年齢の方の助成は、終了しました。(接種を希望する場合は、接種料金が全額自己負担となります。)

問合せ：健康福祉課保健推進係
【電話】62-9723(窓口1階2)