はじめよう!未来への健康投資!～自分の健康は自分で守る～

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■くしろ健康まつり
期日：10月20日(日)
時間：午前9時～午後0時30分
会場：観光国際交流センター(幸町3-3)
※ご来場の際は公共交通機関をご利用ください

(1)物忘れ度チェック・相談コーナー
物忘れ度チェックや介護予防・認知症予防の相談を行います。

(2)医療・介護保険制度相談コーナー
医療ソーシャルワーカーによる医療・介護保険制度相談を行います。

(3)骨粗鬆(しょう)症コーナー
骨粗鬆症についてのパンフレット配布や骨粗鬆症マネージャーによる指導を行います。

(4)トーカリップ体操
今年度もトーカリップ体操をフロアイベントエリアで実施します。

(5)“おくすり”なんでもコーナー
“おくすり”に関するポスター展覧や“おくすり”相談を行います。

(6)歯のコーナー
歯科健診・相談、口腔(くう)がん検診、オーラルフレイル健診、口臭測定等を行います。

(7)自宅でできる!感染対策のコツ!
流行性感染性疾患の情報提供、感染防止のために、自宅で注意するべきポイントのアドバイスを行います。

(8)ヘルシー相談
保健師による健康相談や血圧測定を行います。

(9)健康くしろサポータークラブのコーナー
釧路市の魅力たっぷりのウオーキングコースの紹介等を行います。

(10)栄養相談コーナー
一日に必要な野菜の摂取量(350グラム)を実際に野菜を使って計量し、知ることができるコーナーです。

(11)飲み込みチェックで肺炎予防!
肺炎予防の啓発や嚥下(えんげ)障害のスクリーニングテスト、お口の健康チェック等を行います。

(12)いつまでも自分らしい生活を送るために～作業療法コーナー～
自立した生活を送るための、自助具の紹介や日常生活のアドバイスを行います。

(13)足の健康指導and運動相談
足と変形予防における運動指導や靴の選び方指導等を行います。

(14)血糖自己測定and野菜摂取度測定コーナー
血糖自己測定・野菜摂取度測定、食事、運動等の日常生活で役立つ健康づくりアドバイスを行います。

(15)AED体験コーナー
実際にAEDを使った心肺蘇生法の体験コーナーです。

(16)釧路のがん患者会サポート団体紹介ブース
がん患者会の紹介やパンフレット配布、小物雑貨の販売をします。

(17)大腸がんクイズラリー
がんに関する知識を深めるためのパネル展示、大腸がんクイズラリー、パンフレット配布等を行います。

(18)休日夜間急病センターの役割について
「休日夜間急病センターの役割について」をテーマに、市民公開講座を行います。

(19)医療被ばく相談
医療に関わる被ばく相談等を行います。

(20)お酒とからだの悩み相談コーナー
アルコール診断パッチテストや酒害に関する相談を行います。

(21)鍼灸(しんきゅう)無料体験
日々の仕事や家事で疲れた体をリフレッシュしてくれる鍼灸治療の無料体験をしてみませんか?

(22)嗅覚反応分析体験コーナー
8種類の香りを好きな順に並べて、心身の状態をグラフ化して読み解く嗅覚反応分析を体験できます。

(23)ニュースポーツ体験
釧路市のスポーツ推進委員についての紹介や軽スポーツの体験を行います。

(24)センサリーマットで遊ぼう～身近な素材でできる感触遊び～
子どもの年齢に合わせた感触遊びを楽しんでもらい、保護者には足つぼを体験していただきます。

(25)菓子販売バザー
菓子販売や食器、衣料などの販売をします。

(26)からだにやさしいお菓子のコーナー
体に優しいお菓子の販売をします。

(27)臓器提供意思表示カード普及コーナー
腎疾患総合対策早期確立のための署名活動を行います。

(28)難病相談
北海道難病連による相談、患者会活動の紹介、国会請願署名活動を行います。

(29)くしろ健康ポイントコーナー
健康ポイントの集め方を紹介します。

(30)薬物乱用は「ダメ。ゼッタイ。」
薬物乱用防止のDVD上映やクイズ、薬物標本の展示を行います。

(31)手芸品コーナー
ビーズや編み物等の手芸品の販売をします。

(32)動脈硬化検査コーナー
5分でできる動脈硬化検査を行います。
対象：満40歳以上の方
受付時間：午前9時から1階受付にて整理券を配布
※定員になり次第、受付終了

(33)キッチンカーによる販売
韓国セット、ダージーパイ、米粉ドーナツ等を販売します。

※詳細は本紙またはPDF版を参照してください。

問合先：市役所健康推進課
【電話】31-4524