予防のコツを学びませんか?

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■糖尿病予防教室にご参加ください
町では、皆さんの健康づくりのサポートを目的に「糖尿病予防教室」を開催します。これからの生活で無理なく続けられる糖尿病予防のコツをご紹介しますので、正しい知識を身につけましょう。

日時：9月20日(金)午後2時～午後3時
場所：中央公民館　会議室
対象：
(1)健診等の結果、糖尿病検査の指標であるHbA1cが5.6%以上の方
(2)病院などで血糖値が高めと言われている方
(3)対象(1)、(2)の家族
定員：15名
内容：『糖尿病予防に関する講話』
保健師と管理栄養士の講話です
(1)糖尿病について
糖尿病の病態や、予防するための効果的な運動等について紹介します。
(2)糖尿病を予防するための食事のポイント
糖尿病を予防するための栄養バランスの整え方や、間食やお酒のとり方について紹介します。
締め切り：9月12日(木)までにお申し込みください

お問い合わせは、役場保健福祉課保健推進係
【電話】01372-7-5291へ。