【特集】たばこはみんなの健康を奪います(1)

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5月31日から6月6日は禁煙週間です。あなたやあなたの大切な人の健康を守るために、喫煙や受動喫煙の影響について考え、行動してみませんか。

■たばこの害どのくらいか知っていますか
まずはあなたが思ってるよりも深刻かも!?

▽喫煙を原因とする死者数…年間19万人*
たばこはさまざまな疾患やがんの原因となることから、日本人が命を落とす原因の第2位は「喫煙」となっています。

▽たばこが引き起こす病気
・がん
・脳卒中
・心不全
・心筋梗塞
・2型糖尿病etc…

▽受動喫煙を原因とする死者数…年間1万5千人*
受動喫煙とは、他人のたばこの煙や蒸気を吸ってしまうことです。これは、交通事故の死亡者数(約2,700人)の約6倍です。

*出典…厚生労働省「健康日本21(第⼆次)最終評価報告書」

◆周りの人へ大きな影響を与える受動喫煙
◇たばこを吸わなくても健康への影響があります
たばこの煙には、喫煙者が直接吸い込む煙「主流煙」と、火の付いた先端から出る煙「副流煙」があり、ニコチン、タール、一酸化炭素の他にも、70種類以上の発がん性物質が含まれています。
また、副流煙の方が主流煙よりも多くの有害物質を含んでおり、望まない受動喫煙によって、たばこを吸わない人の病気になるリスクが高まります。

◇受動喫煙によるリスク
受動喫煙を受けていない人と比べると…
・心筋梗塞など…1.2倍
・脳卒中…1.3倍
・肺がん…1.3倍
・乳幼児突然死症候群…4.7倍

◇目の前で吸わなければ大丈夫…?いいえ、そんなことはありません!
・ベランダや庭…煙はサッシの隙間から入ってくることがあります。近所への配慮も必要です。
・三次喫煙(サードハンド・スモーク)…たばこを消した後に喫煙者の毛髪や衣類、家具などの表面に付着した有害物質を吸うことでも、健康への影響があります。
・換気扇の下…たばこの煙を全て換気することはできず、有害成分が室内を漂います。
・空気清浄機…空気清浄機では、有害物質を完全に除去することはできません。

◆子どもをたばこから守りましょう
◇子どもの体への影響
体の発育途中である子どもは、特にたばこの煙の有害物質の影響を受けやすいです。子どもがたばこの煙を吸うと、呼吸機能の低下やぜんそく、中耳炎などにかかる確率が高くなります。

◇子どもの誤飲事故の第1位はたばこです
子どもが誤って食べたり、ニコチンが溶け出した液体を飲んだりすると中毒を起こす危険があります。

◇子どもの喫煙
たばこを吸う人のいる家庭で育った子どもは、大きくなった時にたばこを吸いやすいと言われています。
子どもは好奇心旺盛なので、身近にたばこがあると、喫煙への抵抗感が低くなり、興味を持ちやすくなってしまうためです。
国内の調査では、20歳よりも前に喫煙を始めると、男性は8年、女性は10年も短命になることが分かっています。
子どもたちをたばこから守る最善の方法は、禁煙です。あなたの行動が、子どもたちの健康を左右します。

◆加熱式たばこなら安全なの?
・加熱式たばこは紙巻たばこよりも有害物質が少ないと聞いたことがあるよ。
・僕は家族のために、加熱式たばこに変えたんだ!
・でも、有害物質が減ったとしても、体への悪影響が減るわけではないのよ!

◇代表的な製品
アイコス、プルーム、グローなど
加熱式たばことは、たばこ葉を加熱して発生させた蒸気を吸入する製品です。市のアンケート調査では、周囲に子どもや妊産婦がいるときなどに、紙巻きたばこの喫煙は控えても、加熱式たばこは控えていない傾向がありました。しかし、紙巻たばこと同様にたばこ葉を使用しているため、喫煙した場所では有害物質が検出されます。ニコチンなどの有害物質の含有量が紙巻きたばこより少ないとしても、健康被害が少ないという科学的根拠はなく、体に有害です。

紙巻きたばこから加熱式たばこに変えても、「禁煙できた」ということにはなりません。
自分や周りの方を大切に思って加熱式たばこに変えたあなたも、紙巻たばこを吸っているけど辞めたいあなたも、その気持ちを大事に、禁煙してみませんか。

問い合わせ：健康推進課
【電話】245-5794【FAX】245-5659