子育て支援情報

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◆9月の相談・子どもの健診

※今月は1歳6カ月児健診はありません。
★印は内科・歯科の診察もあります。

予約・問い合わせ：健康づくり課
【電話】0439-80-1265

◆地域交流支援センター「カナリエ」9月のイベント
対象：未就学児と保護者(妊婦さんや祖父母の方もご利用できます。)
利用日時：火曜日～日曜日9：00～17：00(祝日・年末年始を除く)

問い合わせ：地域交流支援センター「カナリエ」
【電話】0439-67-2801

◆空腹が一番のごちそう
おいしい料理を作っても子どもが食べてくれない…そのようなことはありませんか?
「食事をしよう、ごはんを食べよう」と気持ちが向くのは、空腹を感じた時です。子どもの食事で大切なことは料理の内容だけでなく、空腹状態で食卓に着けるように整えることも必要です。空腹で食卓に向かうと、好物ではない物もおいしく食べられることがあるようです。

◇空腹で食卓に向かうポイント
(1)食事やおやつの時間を決める
保育園などへ行く平日の食事時間は決まっていますが、休日もなるべくその時間を崩さないようにしましょう。そうすると体にリズムができ、同じ時間におなかがすくようになります。
(2)おやつに注意する
おやつは3食の食事の不足を補う役割がありますが、次の食事に影響しない量を心がけましょう。また、食事の直前にお菓子やジュースなどをとることは避けましょう。
(3)体を動かす
テレビやゲームなどの室内遊びだけではなく、外に出て体を動かしましょう。
体を動かして遊ぶ楽しさも、保護者の方と一緒に身に付けられるといいですね。
(4)夕食は早めにとる
夜遅い食事は、消化器官の未発達の子どもには負担が大きくかかります。
また、就寝時間が遅くなると生活リズムが崩れ、翌日の朝食に影響してしまいます。
幼児期の食事は、心身の成長・発育に大きく影響します。子どもの健やかな成長のため、保護者の皆さんの生活も合わせて振り返ってみてはいかがでしょうか?

問い合わせ：保育課
【電話】0439-80-1312

◆園庭開放日
保育所(園)・認定こども園では、子育て家庭の交流の場として、また地域との交流促進のため、保育所(園)や幼稚園に通園していない親子に園庭を開放しています。
園庭開放日は、QRコードからご覧ください。
※QRコードは本紙をご覧ください。

問い合わせ：保育課
【電話】0439-80-1312