健康ファイル(2)

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■9月はがん征圧月間～がん検診を受けましょう
がんは、初期症状がほとんどありませんが、早期発見・治療をすれば90%以上が治ります。
早めに、市内の医療機関や保健福祉センターなどで検診を受けましょう。「共通受診券」は市Webけんしん予約システムから申請できます。

問合せ：健康推進課健診担当室
【電話】047-366-7487

■9月24日〜30日は結核予防週間～健康診断を積極的に受けましょう
結核は、主に肺に炎症が起きる病気です。最初は風邪に似た症状で始まり、たんのからむ咳・微熱・体のだるさ、食欲不振、体重減少などが2週間以上続く場合には、早めに医療機関(呼吸器内科)を受診しましょう。健康的な生活が免疫力を高め、結核の予防につながります。早期発見のため、市や職場で実施している健康診断(胸部レントゲン検査)を受けましょう。

問合せ：松戸保健所疾病対策課
【電話】047-361-2139

■9月3日は秋の睡眠の日～睡眠習慣を見直し、良い睡眠を心がけましょう
メンタルチェックシステム「こころの体温計」内の「睡眠障害チェック」で現在の睡眠状態を確認してみましょう。

問合せ：健康推進課
【電話】047-366-7481

■食からはじめる健康セミナー～からだの中からデトックス!腸活ごはん〔要申込〕(5)マイル
日時：9月
(1)19日(木)
(2)26日(木)
(3)10月3日(木)
各10時～13時
会場：
(1)常盤平
(2)小金
(3)中央各保健福祉センター
内容：講話と調理実習
対象：市内在住の18歳～64歳
定員：各先着20人
持ち物：筆記用具、エプロン、三角巾、布巾2枚、手拭きタオル、マスク
費用：無料
申込み：9月2日(月)9時から、松戸市オンライン申請システムまたは電話で健康推進課へ
【電話】047-366-7481
※詳細は市ホームページをご覧ください。

■総合医療センター～健康教室(5)マイル
日時：9月
(1)4日(水)13時30分～15時15分
(2)10日(火)13時30分～14時30分
(各13時15分開場)
会場：同センター2階大会議室
内容：
(1)「認知症　知って安心　活き活き生活」「オーラルフレイルについて知ろう～健口から健康を～」
(2)「高血圧について」「減塩のコツ、あれこれ教えます」
講師：
(1)看護師、作業療法士、歯科医師、歯科衛生士
(2)医師、管理栄養士
費用：無料

問合せ：同センター栄養管理室
【電話】047-712-2511

■患者・家族「緩和ケア教室」がん患者さんの使える社会資源～介護保険と医療費制度について～
日時：9月13日(金)13時15分～14時30分
会場：同センター2階会議室2
費用：無料

問合せ：総合医療センターがん対策室
【電話】047-712-2511