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2023.11.20 千葉県香取市

■01　地震に備えを
地震の被害を最小限に抑えるためには、事前の備えと、一人一人が慌てずに適切な行動をとることが重要です。
いざというときに落ち着いて行動できるよう、日頃から地震に対する正しい心構えを身に付けましょう。

◆家具の転倒防止対策
地震によるけがの30%から50%は家具類の転倒・落下などが原因と言われています。建物の構造や部屋の状況に応じた家具類の転倒・落下対策を工夫し、自分や家族の身を守りましょう。

▽大きな家具に注意
大地震では、テレビが飛び、たんすが倒れてきます。固定具などで倒れないよう対策しましょう。

▽ガラスに注意
割れた窓ガラスや食器は、鋭い破片が床一面に広がります。素足では歩けないので、スリッパや靴などをすぐ使える場所に置きましょう。

◆水や食料などの備蓄
おおむね3日分、可能なら7日分の食料や飲料水、必要な生活必需品を備蓄しましょう。備蓄用でなくても、レトルト・インスタント食品などの買い置き量を増やす、冷蔵庫内に食材を多めに確保するなど、日常生活で消費する食品をサイクルさせると非常時の食料を確保できます。常備薬・アレルギーに対応した食べ物などが必要な人は、多めに準備しましょう。

◆一瞬の行動が身を守る
緊急地震速報は、地震による強い揺れが来ることを、素早く知らせる情報です。気象庁からテレビや携帯電話などに、情報が配信されます。地震発生時は、慌てず、まず身の安全を確保しましょう。

▽屋内では
・丈夫な机の下などに隠れる
・慌てて外に飛び出さない
・無理に火を消そうとしない
・エレベーターは最寄りの階で停止させ、すぐに降りる

▽屋外では
・ブロック塀、看板、割れたガラスの落下に注意する

▽人が大勢いる施設では
・慌てて出口に走り出さない

▽山やがけ付近では
・落石やがけ崩れに注意

▽自動車運転中では
・ハザードランプを点灯し、周りの車に注意を促す
・急ブレーキはかけず、ゆるやかに道路の左側に停止する

◆分散避難を考える
親戚・知人宅やホテル・旅館、在宅避難、車中泊など避難所以外の避難先に分散避難することも考えましょう。

◆非常持ち出し袋を作ろう!
・水
・食料
・防災用ヘルメット・頭巾
・衣類・下着
・レインウェア
・懐中電灯
・携帯ラジオ
・予備電池・充電器
・マッチ・ろうそく
・救急用品
・カイロ
・ブランケット
・軍手
・洗面道具
・歯ブラシ
・タオル
・ペン・ノート
・マスク・消毒用アルコール
・お薬手帳・薬
・現金・通帳・免許証などの貴重品