健康ワンポイント!

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このコーナーでは、市民の皆さんの健康に役立つワンポイントを取り上げます。今回はフレイル予防について紹介します。

■市内企業と連携したフレイル予防の取り組み
市では、フレイルサポーターによる市民主体のフレイル予防に取り組んでいますが、活動を発展させて健康長寿のまちづくりを目指すためには、地域との連携が必要不可欠です。
健康増進センターと市内企業の(株)パル・オネストは、市民の健康寿命の延伸を目指すという共通の目的のもと、協働でフレイル予防に取り組んでいます。

◇「からだチェックcafé」を開催
(株)パル・オネストが運営するPAL CAFEを会場に、健康増進センター主催で「からだチェックcafé」を定期的に開催しています。
からだチェックcaféではフレイルサポーターが中心となってイベントを運営し、フレイルチェックや簡単なエクササイズなどのほか、管理栄養士などの資格を持つPAL CAFE店員によるセミナーも開催するなど、カフェを訪れた方がどなたでも気軽に参加でき、楽しみながらフレイル予防について学ぶことができる場をつくっています。
今後も地域との連携を生かし、フレイル予防をはじめとする健康長寿のまちづくりに向けて取り組んでいきます。

[point!]幅広い世代が楽しめる工夫を
PAL CAFEは子育て世代も多く訪れる場所であることから、通常のフレイルチェック測定に加えて、フレイルサポーターが子どもへの読み聞かせ会を行うなど、幅広い世代にフレイル予防に触れる機会を提供できるよう工夫しています。
ゆっくりカフェを楽しみながら、フレイル予防について学んでみませんか。

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771