熱中症に注意しましょう

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熱中症は、高温多湿な環境に長くいることで体温を調整する機能がうまく働かず、体内に熱がこもった状態をいいます。
室内でも発症し、場合によっては命を落とすこともあります。
〔健幸〕

■熱中症の症状
軽症…めまい、立ちくらみ、こむら返り、手足のしびれ、気分が悪い
中等症…頭痛、吐き気、体がだるい、ぐったりする
重症…意識がない、けいれん、体が熱い、呼びかけに対して返事がない、まっすぐ歩けない

■熱中症が疑われる場合の主な対処方法
・涼しい場所へ避難
・服をゆるめ、体を冷やす
・水分、塩分、経口補水液を補給する
・症状が改善されない場合は、医療機関を受診する
・意識がない場合は、すぐに救急車を呼ぶ

■熱中症予防のポイント
(1)上手にエアコンを活用
(2)暑くなる日は要注意
(3)水分をこまめに補給
(4)「おかしい」と思ったら病院へ
(5)周りの人にも気配りを

熱中症特別警戒アラートが発表されると、施設ごとに定めた日時に、指定暑熱避難施設が開放されます。

問合せ：春日部市保健センター
【電話】048-736-6778