ようこそ!あさかの生涯学習へ[公民館のひろば]

31／39

特に記載のないものは、どなたでも参加することができます。お気軽に申し込みください。

各公民館の催し物の詳細は、右のコードからご確認ください。(市ホームページにリンクします)
※先着順などを除き、定員のある講座で申込多数の場合は、市内在住者を優先し、抽せんとなります。
※詳しくは本紙をご覧ください。

■東朝霞公民館
●生活教養講座「論語の世界」
渋沢栄一にも愛読されたあの名言を、丁寧に読み解きます。昨年の講座が好評につき、第2弾の開催です。
日時：9月28日(土)、10月5日(土)午後2時～4時
対象：両日参加可能な方
定員：20人
講師：放送大学埼玉学習センター　打越竜也(うちこしたつや)さん
参加費：無料
持ち物：筆記用具
締切：9月11日(水)
申込み：電話・窓口・右上のコードで

●生活教養講座「LINEデビュー!」
LINEを用いて、今後の生活をエンジョイしませんか?
日時：10月2日(水)午前10時～11時30分
対象：スマホの基本操作ができる60歳以上の方
定員：20人
講師：ソフトバンク株式会社スマホアドバイザー　二宮(にのみや)りえさん
参加費：無料
持ち物：筆記用具
※講座では、貸し出しするスマートフォンを使用します。
締切：9月17日(火)
申込み：電話・窓口・右上のコードで

問合せ：【電話】463-9211

■北朝霞公民館
●映画会
アンパンマンと恐竜ノッシーの大冒険のお話です。
日時：9月21日(土)午前10時～11時
対象：どなたでも
作品：「それいけアンパンマン恐竜ノッシーの大冒険」
参加費：無料
申込み：当日直接会場へ

●子育て講座「ベビーバランスボール」
赤ちゃんと一緒にバランスボールエクササイズを楽しみましょう!
日時：9月27日(金)午前10時～11時30分
対象：4か月から1歳未満の赤ちゃんと保護者
定員：12組24人
講師：ベビーバランスボールインストラクター　小澤美智子(おざわみちこ)さん
参加費：無料
持ち物：バスタオル1枚、飲み物、ヨガマット(お持ちの方)
締切：9月18日(水)午後1時
申込み：電話・窓口で

●教養講座「空き瓶リメイク」
捨てるの待って!空き瓶を素敵に変身させましょう。
日時：10月2日(水)午前10時～11時30分
対象：どなたでも
定員：10人
講師：日本デコラージュ協会クラフトマイスター　磯貝佳子(いそがいよしこ)さん
参加費：300円(材料費)
持ち物：裁縫道具
締切：9月20日(金)
申込み：電話・窓口・右上のコードで

問合せ：【電話】473-0558

■内間木公民館
●さわやか健康教室「今日から始める膝痛予防～痛みなく歩き続けるために～」
膝痛の原因を知り、自宅で出来る膝痛予防の運動の方法を学びます。
日時：9月28日(土)午後2時～3時
対象：どなたでも
定員：20人
講師：イムス記念病院理学療法士　温泉風花(おんせんふうか)さん
参加費：無料
締切：9月18日(水)正午
申込み：電話・窓口で

問合せ：【電話】456-1055

■西朝霞公民館
●育児講座「絵本の時間　ぽぽたいむ」
絵本の読み聞かせやふれあいあそび、音楽を楽しみましょう。保護者はハンドケアを受けられます。
日時：9月11日(水)午前10時30分～10時50分
対象：乳幼児とその保護者
定員：8組程度
申込み：当日直接会場へ

問合せ：【電話】462-1411

■南朝霞公民館
●さわやか健康教室「日本の温泉～歴史と効能を学ぶ」
温泉の歴史と効能を学びます。今回は、東北編!
日時：9月26日(木)午前10時～正午
対象：どなたでも
定員：20人
講師：温泉ソムリエ　神野佳奈子(かみのかなこ)さん
参加費：無料
締切：9月14日(土)
申込み：電話・窓口・右上のコードで

●さわやか健康教室「ボッチャに挑戦!～投げる・転がす・近づける～」
障害の有無や年齢や性別を問わず誰でも一緒に楽しめるスポーツにチャレンジしてみませんか?
日時：9月26日(木)午後1時30分～3時30分
対象：どなたでも
定員：12人
講師：朝霞市スポーツ推進委員連絡協議会のみなさん
参加費：無料
締切：9月14日(土)
申込み：電話・窓口・右上のコードで

問合せ：【電話】461-0163

■中央公民館
●さわやか健康教室「かんたん!ズボラ筋トレーニング」
インナーマッスルである「ズボラ筋」をトレーニングし腰痛などの改善を目指します。
日時：10月11日(金)午前10時～11時30分
対象：どなたでも
定員：15人
講師：関節トレーニング認定インストラクター　小澤美智子(おざわみちこ)さん
持ち物：タオル、飲み物
※動きやすい服装でお越しください。
締切：9月17日(火)正午
申込み：はがき・窓口・右上のコードで

問合せ：【電話】465-7272

■9月の各公民館のおやすみ
中央公民館：2日(月)・9日(月)・16日(月・祝)・23日(月)・30日(月)
東・西・北朝霞公民館：1日(日)・9日(月)・15日(日)・16日(月・祝)・22日(日・祝)・23日(月)・24日(火)・29日(日)
南・内間木公民館：2日(月)・8日(日)・16日(月・祝)・17日(火)・22日(日・祝)・23日(月)・30日(月)

※番号はお間違いのないようにお願いします。