お家のこと「ひとり」でがんばっていませんか?

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家族の手伝い・手助けをするのは「ふつうのこと」と思うかもしれません。
でも、学校生活に影響が出たり、「こころ」や「からだ」に不調を感じたりするほど負担になっているなら、少し注意が必要です。
困っている・悩んでいることがあれば、誰かに話してみませんか。

■中津市ヤングケアラー相談窓口
▽中津市こども家庭センター
【電話】22-1103
【メール】kosodatesoudan@city-nakatsu.jp
※8時30分～17時15分(土・日・祝日・年末年始を除く)

▽大分県ヤングケアラー相談窓口
【電話】097-546-1451
※24時間365日対応

■例えば、こんなことがありませんか?
・病気や障がいのある家族に代わり家事をしている
・家族に代わり幼いきょうだいの世話をしている
・病気や障がいのあるきょうだいの世話や見守りをしている
・目が離せない家族の見守りや声かけなどの気づかいをしている
・日本語が話せない家族や障がいのある家族のために通訳をしている
・生活を支えるために働いて病気や障がいのある家族を助けている
・アルコール・薬物・ギャンブル問題を抱える家族の対応をしたり話を聞いたりなどしている
・がん・難病・精神疾患などの病気の家族の看病をしている
・病気や障がいのある家族の身の回りの世話をしている
・病気や障がいのある家族をお風呂に入れたり、トイレの世話をしたりしている

まわりのおとなの気づきが、こどもたちの支援につながります。

◆おとなのみなさんへ
まわりのこどもが「お家のこと」で困っている、悩んでいる、「ヤングケアラーかも」と思ったときは、相談窓口に気軽にご連絡ください。