西保健センター

10／15

▼肺がん・結核検診
日時：11月6日(月)13時30分～15時30分受付
対象：40歳以上の方(年度内1回のみ受診可)
胸部エックス線撮影をします。

▼おいしい料理勉強会
栄養不足を予防する食事やメニューの紹介をします。
日時：11月28日(火)10時30分～11時30分
対象：西区在住の65歳以上の方
持物：筆記用具、上履き
申込：11月6日から電話かFAXで住所、氏名、生年月日、電話番号を同センターへ。
先着順。

▼ひらめき脳トレプラス教室～楽しく通ってアタマもカラダも元気に～
認知症予防のための運動や脳の活性化につながるプログラム、口腔ケアや口の機能向上、健康を保つための食生活について学びます。
日時：11月28日～2月20日の火曜日(1月2日を除く)13時30分～15時30分(全12回)
対象：65歳以上で全回参加でき、介護認定を受けていない方(年度内1回のみ参加可)
申込：11月2～14日、電話かFAXで住所、氏名、生年月日、電話番号を同センターへ。抽選。

▼体幹トレーニング教室
体力増進・腰痛予防のために体幹を鍛えましょう。口の健康やバランスの良い食事、減塩などのミニ講座もします。
日時：11月30日、12月14日10～11時30分(全2回)
対象：西区在住で体力に不安のある方(年度内1回のみ参加可)
申込：11月2日から電話かFAXで住所、氏名、年齢、電話番号かFAX番号を同センターへ。先着順。

▼脳トレミニ教室～楽しく脳トレ!簡単な体操!ちょこっと体に良いことしませんか?～
介護予防のために脳トレや健口体操、コッカラ体操などをします。
日時：12月6日(水)10～11時30分
場所：ウエルシア堺山田店(西区山田1丁1152)ウエルカフェ
対象：西区在住で65歳以上の介護認定を受けていない方(ひらめき脳トレプラス教室を未受講の方のみ可)
申込：11月8～15日、電話かFAXで住所、氏名、生年月日、電話番号を同センターへ。抽選。

※4カ月児健診・1歳6カ月児健診・3歳児健診(3歳6カ月児が対象)…通知が届かない方や、転入転出のときは保健センターへ。
※育児相談、難病相談もできます。

問合せ：西保健センター
西区役所2・3階
【電話】271-2012
【FAX】273-3646