「保健栄養コース」 受講者 募集

9／22

申込要、無料
健康的な食生活のあり方や健康づくりについて、講話や調理実習、簡単な運動実習で学べる楽しい連続講座です。修了者は城東区で食生活改善を進める健康づくりのリーダーとしても活躍していただけます。

・日時：9月19日(木)9：30～12：00
内容：
開講式
「やさしい栄養の話」

・日時：9月26日(木)9：30～12：00
内容：「食事バランスガイドを活用して献立作成をしましょう」

・日時：10月1日(火)9：30～12：00
内容：「肥満、脂質異常症、糖尿病を予防しましょう」

・日時：10月17日(木)9：30～12：00
内容：
「栄養価計算や計量の仕方を学びましょう」
「肥満を予防するための調理実習」

・日時：10月24日(木)9：30～12：00
内容：「高血圧症、骨粗しょう症を予防しましょう」

・日時：11月7日(木)9：30～12：00
内容：
「健康寿命を延ばすための生活習慣」
「身近な食品・衛生」

・日時：11月21日(木)9：30～12：00
内容：「実践!家庭でできる運動」(実習)

・日時：11月26日(火)9：30～12：00
内容：
「食育推進計画とライフステージ別の食育」
「食品の表示を学ぼう」

・日時：12月5日(木)9：30～12：00
内容：
「いざという時のための食の備え」
「つながる食育!地区組織活動」
閉講式

場所：区役所2階集団検診室2
対象：全9回のうち6回以上受講可能な方で、食育ボランティアをしていただける区内在住の方
定員：25名(先着順)
申込み：9月9日(月)までに大阪市行政オンラインシステムまたは問合せ先まで

問合せ：保健福祉課(保健)2階21番窓口
【電話】6930-9882【FAX】050-3535-8689