健康のページ(2)

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■らくらく運動教室
生活習慣病やフレイルの予防に効果的な運動を運動の専門トレーナーから実践形式で学べます。
日時：7月11日(木)
・1部…午前9時30分～10時30分
・2部…10時50分～11時50分
場所：保健センター
対象：40歳以上の泉大津市国保および後期高齢者医療制度の被保険者
定員：各回事前申込先着20人

申込・問合せ：6月10日(月)午前8時45分から保健センター窓口または電話

■衛生委員会共催!健康教室　(アスマイル市民限定ポイント対象)
歯周病のお話と健康状態の見える化測定(ベジチェック・あしゆび力測定)
日時：6月20日(木)午後7時30分～9時
場所：穴師長寿園

問合せ：保健センター

■はじめよう!健康づくりの第一歩　(きらきらシニア)
○65歳からの健康づくり習慣
早期から介護予防や生活習慣の改善など健康づくりのきっかけになるようパンフレットとアンケートを6月末から順次送付します。また、希望者には申請により栄養価の高い金芽米を配送します。
対象：令和6年6月1日時点で満65歳の人

問合せ：高齢介護課

■健康チェックDay(予約優先)　(アスマイル市民限定ポイント対象)
○健康状態や食生活を見える化!
日時：7月12日(金)午前9時30分～正午
場所：保健センター
対象：市民
定員：先着27人

[チェック項目]
・体組成・運動機能測定(6歳～)
・あしゆび力測定
・血管年齢測定(18歳～)
・骨の健康チェック(5歳～)
・ベジチェック

申込・問合せ：6月7日(金)午前8時45分から保健センター窓口または電話

■お口の環境チェック教室　(アスマイル市民限定ポイント対象)
○お口の中から全身の健康を守ろう
・歯科医師による講義…歯周病と生活習慣病や喫煙との関係について
・口腔内環境チェック…むし歯菌や歯ぐきの健康度・口臭チェック・歯周ポケットの確認など。結果をもとに歯科衛生士からアドバイスが受けられます。
日時：7月5日(金)午後1時～2時30分、1時30分～3時
場所：保健センター
対象：18歳以上
定員：各20人

申込・問合せ：6月6日(木)から保健センター窓口または電話

■和泉保健所からのお知らせ
○6月1日～7日は「HIV検査普及週間」
HIV・クラミジア・梅毒検査と相談(第2・4水曜日午前9時30分～11時)

○食中毒を防ぐために
夏場は気温が上昇するため、食品を室内に放置すると食中毒菌が増殖しやすくなります。食中毒菌を「増やさない」よう、肉や魚などの生鮮食品や総菜などは、購入後できるだけ早く冷蔵庫に入れ、早めに食べるようにしましょう。

問合せ：【電話】0725・41・1342

■あたま活き活き体操　(きらきらシニア)
あたまと体を動かして認知症の予防をしませんか?
(1)勤労青少年ホーム
開催日：6月の毎週火曜日
定員：当日先着50人

(2)テクスピア大阪
開催日：6月の毎週水曜日
定員：当日先着25人
(3)シーパスパーク
詳しくは本紙26ページをご覧ください。

〔(1)(2)共通事項〕
時間：午後1時30分～3時
対象：65歳以上の市民
持物：上靴

問合せ：高齢介護課

■健康相談を受け付けています
▽一般健康相談(予約不要)
場所：保健センター
日時：月～金曜日　午前9時～午後5時

電話による健康相談も受け付けています。
日程：月～金曜日(祝日除く)
時間：午前8時45分～午後5時15分
【電話】0725・33・8181