健康ガイド(1)

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■住民健康診断が始まります
日程：
・6月18日(火)～7月13日(土)
・8月22日(木)～24日(土)
健(検)診の種類：特定健康診査、若年の健康診査、後期高齢者の健康診査、結核・肺がん検診、前立腺がん検診、肝炎ウイルス検査(※)、骨密度検診、大腸がん検診(※)当日会場でお申し込みください。

・申し込みをされている方には、6月上旬に「受診票」を郵送します。これから申し込みを希望する方は、お問い合わせください。
・「利府町国民健康保険」に加入している40～74歳の方全員に「特定健康診査受診票」を郵送します。利府町国民健康保険以外の健康保険に加入している方(被扶養者の方も含む)は、職場等から届く特定健康診査の案内をご確認ください。
・受付時間および会場は、お手元に届く受診票や町ホームページでご確認ください。

■(毎月開催)健康相談のお知らせ(予約制)
生活習慣病予防等の食生活や口腔チェック、ブラッシング指導などについて、保健師、管理栄養士、歯科衛生士などの専門のスタッフが個別にアドバイスします。(1回の相談時間は30分～45分)
※電話、窓口、または本紙二次元コードからご予約ください。

■「第2次はつらつ健康利府プラン」8つの取組分野
◇「食育の推進」
～基本目標1「食を楽しみ、食への感謝のこころを育みましょう」～
～基本目標2「地産地消や食文化を大切にし、次世代へ伝えましょう」～
「孤食」や「個食」という言葉を聞いたことがありますか?
「孤食」：一人で食事を食べること
「個食」：同じ食卓を囲んでいても、家族が別々のものを食べること
近年、「核家族化」やライフスタイルの多様化により、家族がそろって食事をする「団らん」の機会が減り、食生活も多様化しています。
このことから、食事を家族や仲間と共に食べる「共食」が注目されています。共食のメリットとして『会話やコミュニケーションが増加すること』『食事が美味しく感じられ、楽しく感じられること』があげられます。

第2次はつらつ健康利府プラン「食育の推進」目標項目(抜粋)：「家族で一緒に食事をする(共食)人の増加」(3歳児)
令和4年度ベースライン：76.8%
令和14年度目標値：100%

美味しい食事を家族・仲間と囲み、食を楽しみましょう!

■6月は「食育月間」です
毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」です。
食べることは生きることであり、健康な身体と心を育むことにつながります。栄養バランスや食品ロス削減などについて、正しい知識を身につけましょう。
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問合せ：健康推進課　健康総務係
【電話】356-1334