こんにちは保健師です

23／47

お家のこと、「ひとり」でがんばっていませんか?
～ヤングケアラーって、何?～

今、中高生の約17人に1人が、ヤングケアラーとして学校生活を送っています。
ヤングケアラーとは、本来大人が担うと想定されている家事や家族の世話などを日常的に行っている子ども・若者のことです。「お手伝い」との違いは、その負担や責任の重さです。家事・手伝いによる遅刻や早退、欠席など、学校生活に影響が出たり、心や体に不調が出はじめたら無理をしているサインかもしれません。自分の時間を持てずに、友人関係や学校生活、進路などに影響が出てしまう人もいます。
ただ、家族を手助けするのは当たり前と本人・保護者が思っていたり、人に知られたくないと思っている場合も多く、表面化しづらいのが現状です。
もし、困ったり悩んだりしていることがあれば、誰かに話してみませんか。
友だちから相談された場合は、その友だちの気持ちを想像しながら、あなたができることをやってみてください。例えば、寄り添って話を聞いてみる、学校の先生など信頼できる大人に一緒に相談に行く、相談窓口を一緒に探してみる…など。
また、気になる子どもや若者が身近にいる場合は、話しやすい雰囲気を作り、気にかけて、「いつでも聞くからね」というメッセージを投げかけ続けることが大切です。わかってくれる人がいるだけで、心が軽くなる人もいます。

◆ヤングケアラー相談窓口
▽山口県ヤングケアラー専門相談窓口
【専用電話】0120-85-1177
【専用メール】youngcarer@s-seikouen.com
所在地：山口市阿知須1448番地(こども家庭支援センター清光内)
相談時間：
・電話・メール…毎日24時間受付
・来所…月～土、9：00～18：00
【相談窓口のホームページ】https://s-seikouen.com/youngcarer/

▽ゆうなんこども家庭支援センター　ポコ・ア・ポコ
【電話】0820-56-7300
所在地：平生町大字曽根10126番地の2(平生町福祉センター内)
相談時間：電話・来所…平日の9：00～17：00(土・日・祝日、年末年始を除く)

▽平生町役場町民福祉課　こども班
【電話】0820-56-7113
相談時間：電話・来所…平日の8：30～17：15(土・日・祝日、年末年始を除く)

問合せ：町役場町民福祉課　こども班
【電話】56-7113