保健センターだより(60)

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■3月1日～8日は「女性の健康週間」です
女性が生涯を通じて健康で充実した日々を過ごせるよう、毎年3月1日から8日までを「女性の健康週間」と定め、女性の健康づくり運動を推進しています。
～生活習慣を見直しましょう～
・禁煙しましょうたばこは、がんだけでなく、生活習慣病の原因にもなります。また、妊娠中の喫煙は赤ちゃんにも影響を及ぼします。
・お酒は適量にしましょう飲酒は控えめを心がけ、週2日は休肝日を設けましょう。
～がん検診を受けましょう～
子宮頸がんや乳がんは、早期に発見し治療することが大切です。家族や自分のため、2年に1回のがん検診を受けましょう。
・子宮頸がん(検診対象者：20歳以上)　20～30歳代の若い世代に増えています。
・乳がん(検診対象者：40歳以上)　女性がんの中で最も多いがんです。

問い合わせ先：健康増進課
【電話】0837-53-0304