こんにちは保健師です

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■備えていますか?乳幼児のための避難グッズ
今回は、乳幼児を抱えて避難をする場合の持ち出しグッズについてご紹介します。

ーあると役立つ乳幼児の避難グッズー

◇両手が空き、足元が見えるおんぶ紐
たくさんの人で混雑していたり、ベビーカーが使えない場合も安全に避難できます。

◇ミルクや哺乳瓶、おむつやおしり拭き
避難所に用意してあるものは、数に限りがあり、またお子さんに合うものがあるとも限りません。普段から使い慣れた物品や慣れた味でなければ受けつけないこともあります。また、お湯が用意できないことも想定し、常温で飲める液体ミルクや哺乳瓶の代わりに紙コップを代用する方法もあります。レトルトの離乳食は使い捨てカイロを使って温められます。

◇授乳ケープや大きいバスタオル
母乳の方は、授乳場所が確保できない時に備え、準備しておきましょう。

◇避難所での暑さや寒さ対策用品
暑い季節は充電式の小型扇風機や保冷グッズ、寒い季節はカイロやブランケットなどの保温グッズを用意しましょう。モバイルバッテリーは一年中有用です。

◇好きなお菓子やお気に入りのおもちゃなど
避難所では慣れない生活や環境の変化で想像以上にストレスがかかります。お子さんが少しでも安心できる環境を整えてあげましょう。

実際に被災して子どもを連れて避難所生活を送った方々の体験談もたくさん情報発信されていますので、参考にしながら、いざという時に備えましょう。
(保健師・斉藤美恵)