こんにちは保健師です

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■食中毒にご注意を!
食中毒は主に「細菌」や「ウイルス」によっておこります。特に気温が高くなる7月～9月は「細菌」による食中毒が増えるので注意しましょう!

▽食中毒を防ぐ3つの原則
・「付けない」=洗う!分ける!
生の肉や魚などを切った包丁やまな板は、使用の都度きれいに洗うか、加熱しないで食べる野菜用のものとは別にする!
・「増やさない」=低温で保存する!
生鮮食品やお惣菜などは、購入後できるだけ早く冷蔵庫に入れる!
・「やっつける」=加熱処理!
食べ物は、中心までしっかり火を通す!

■夏休みに予防接種を受けましょう
▽麻しん風しん混合2期
対象者：保育園などの年長児
※4月に予診票送付済み

▽2種混合
対象者：11歳～13歳未満の方
※小学校6年生の方に4月に予診票送付済み

▽日本脳炎
対象者：9歳～13歳未満の方
※9歳になった方に予診票を順次送付しています。予診票が届き次第、接種してください。

▽子宮頸がん予防ワクチン
対象者：小学校6年生～高校1年生の女子およびキャッチアップ接種対象者(平成9年度～19年度生まれの女子)
キャッチアップの方の接種期間は令和7年3月末までです。接種は合計3回で、完了するまでに最短で6カ月間かかりますので、接種希望の方は、早めに接種を開始しましょう。

※予診票が手元にない方は、母子手帳を持って健康推進課へお越しください。対象年齢以降の接種は有料です。

■8月は「野菜ファースト強化月間」です
▽野菜ファーストとは?
(1)いつもの食事にプラス野菜1皿
(2)食事の1番最初に野菜を食べましょう
(3)野菜摂取量全国1位を目指しましょう
岐阜県民は、1日の野菜摂取目標量350g(10歳以上)まで、どの年代もあと一皿分(70g)不足しています。野菜は、ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含み、体の調子を整えてくれます。特に不足している朝食にプラス1皿を心がけましょう。

■サンデー健診を実施します!
自分の身体の状態をチェックし、早期から生活改善することで、将来に向けて「健康」に投資しましょう。
対象者：今年度19～39歳になる方(昭和60年4月2日～平成17年4月1日生まれ)
検査内容：問診・診察・身体計測・血圧・尿検査・一日塩分摂取量・血液検査(血中脂質、血糖、肝機能、腎機能、痛風、貧血)
日程：
(1)8月18日(日)
(2)9月1日(日)
(3)11月18日(月)
全日9時から11時(予約制)
※健診所要時間は15～30分程度です。
自己負担金：500円
申込方法：ホームページから予約できます
オンラインサービス→予約・申込

■医療用ウィッグ・乳房補正具の助成を行っています
がん患者の方の治療や就労、社会参加等への両立を支援するため、医療用補正具の購入費用の一部助成を行っています。助成は、一人につき医療用ウィッグ・乳房補正具それぞれ1回ずつ、1台限りです(助成上限あり)。
対象条件や申請に必要な書類については、町ホームページをご覧ください。

問合せ：健康推進課
【電話】247-1321