Information Board[講座](2)

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■上手に血糖コントロール教室
血糖への理解を深め、栄養や運動の実習を交えて生活習慣病を防ぐためのコツを学ぶ教室です。
とき・内容：
(1)10月25日(金)
講義「上手に血糖コントロール」
(2)11月20日(水)
運動実習「血糖コントロール体操」
いずれも　午前10時～正午
場所：
(1)保健センター研修室
(2)クラブM(エム)
※いずれもみのかも健康プラザ内です
対象：市内在住で、血糖の値が気になる人またはその家族
定員：
(1)50人
(2)20人
※いずれも先着順です
※都合のよい日程のみの参加も可能です
※定員を超える場合は初めて参加する人を優先します
申込：10月22日(火)までに、直接または電話もしくは右の二次元コードから必要事項を入力して健康課へ
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：健康課成人保健係
【電話】66-1365

■認知症予防講座　脳も喜ぶ認知症予防
認知症について学び、認知症予防となる回想法を実際に体験してみませんか。
日時：10月29日(火)午後1時30分～2時30分
場所：生涯学習センター　203号室
内容：
・認知症講話「認知症ってなに?」
・認知症予防・進行予防となる回想法の体験
※回想法とは、昔の懐かしい写真・物を振り返り、昔の経験や思い出を語り合う心理療法です
定員：20人(先着順)
※最小催行人数は5人です
参加料：無料
申込：10月28日(月)までに、直接または電話で高齢福祉課へ

問合せ：高齢福祉課地域包括ケア推進係
【電話】内線501

■ビートボクシング教室
ボクシングの動きを取り入れた簡単な動作で、脂肪燃焼やシェイプアップ、ストレス発散を行うことができるプログラムです。
日時：11月5日～26日までの毎週(火)
いずれも　午後7時から1時間程度
場所：プラザちゅうたい　小ホール
対象：16歳以上の人
定員：各回20人
参加料：各回500円
申込：10月10日(木)から、市LINE公式アカウント(イベント)でプラザちゅうたいへ
※右の二次元コードからも申し込みできます
※二次元コードは本紙をご覧ください。
※このほか、コパンスポーツジム美濃加茂では、トレーニング体験会を開催しています。詳細は、プラザちゅうたいへ

問合せ：プラザちゅうたい
【電話】26-3241

■空き家セミナー・相談会
自宅や所有している不動産の売り方について考えてみませんか。
日時：11月9日(土)
(1)午前9時30分～10時50分
(2)午前11時～正午
場所：リバーポートパーク美濃加茂2階　大ホール
内容：
(1)空き家セミナー(プロが教える不動産の売り方)
(2)空き家相談会(1組30分程度の相談)
講師：名和泰典(なわやすのり)さん(NPO法人岐阜空き家・相続共生ネット理事長)、高橋邦一(たかはしくにかず)さん(NPO法人岐阜空き家・相続共生ネット、一級建築士・宅建士)
定員：
(1)30人
(2)4組
参加料：無料
申込：10月31日(木)までに、直接または電話で都市計画課へ
※右の二次元コードからも申し込みできます
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：都市計画課住宅政策係
【電話】内線254

■学んで納得　健康セミナー
「パーキンソン病や本態性振戦の治療に新たな選択肢」をテーマに、専門医からお話いただきます。
日時：11月13日(水)午後2時～3時
場所：中部国際医療センター　3階講堂
講師：中坪大輔(なかつぼだいすけ)さん(中部国際医療センター医師)
対象：どなたでも
申込：不要
※オンラインによる配信も行います。視聴を希望する人は11月11日(月)までに右の二次元コードから必要事項を入力し健康課へ
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：健康課成人保健係
【電話】66-1365