生きる力を育むにぎわいの広場 東防災交流センター

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■元気力アップ!!ストレッチ教室
無理なく続けられる健康運動法を一緒に体験しませんか。
日時：1月15日(月)、2月5日(月)　13：30～15：00
料金：100円/回
持ち物：運動のできる服装と靴、タオル、飲み物
定員：15人(要申込)
講師：健康運動指導士・介護予防運動指導士大野都弥子
介護予防ボランティアポイント対象事業

■おひざにだっこのおはなし会
親子で一緒に季節にちなんだ絵本の読み聞かせや簡単な工作などをして楽しい時間を過ごしてみませんか。
日時：1月17日(水)　10：00～11：00
料金：無料
対象：未就園児とその保護者(要申込)
講師：読み聞かせボランティア子ぐま絵本の会

■初心者でも簡単!手作りアロマクリームを作ろう
自然由来の原料と好きな香りの精油で、全身に使えるアロマクリームを作りましょう。
日時：1月29日(月)　13：30～15：30
料金：900円
定員：12人(要申込)
申込み：1月25日(木)まで
講師：AEAJ日本アロマ環境協会アロマテラピー　インストラクター　桑原さやか
介護予防ボランティアポイント対象事業

■バードウォッチング
里の小鳥と水辺の小鳥、おしどりやカワセミも見ることができます。
日時：1月27日(土)　9：00～12：00(集合…8：50)
※雨天の場合、室内で「野鳥観察入門講座」を行います。
料金：100円
持ち物：筆記用具、飲み物
◇(持っている人は)双眼鏡、野鳥図鑑、　ナップサック(両手が使えるため)
定員：20人(要申込)
講師：光本正伯
介護予防ボランティアポイント対象事業

■遊び心習字教室
習字の基礎「とめ、はね、はらい」などを学びます。
日時：2月7日(水)　13：30～15：30
料金：100円
持ち物：習字道具(筆(中・小)、硯、墨汁、半紙、文鎮など)、雑巾、新聞紙
定員：14人(要申込)
講師：堀野眞理子
介護予防ボランティアポイント対象事業

問合せ：東防災交流センター
【電話】854-4138【FAX】854-3389