町公民館

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■はじめてのヨガ
深い呼吸とゆったりとした動きで優しくカラダをほぐしてみましょう。カラダが硬い人の参加もお待ちしています。
日時：10月15日(火)　10：00～11：30
料金：100円
持ち物：運動のできる服装と靴、タオル、飲み物
定員：25人
講師：健康運動指導士　大迫すみえ
介護予防ボランティアポイント対象事業

■四季の料理教室
旬のきのこを使った炊き込みごはんと、柿を使ったデザートなどで秋の味を楽しみませんか。
日時：10月16日(水)　9：30～13：00
料金：600円
持ち物：エプロン、ふきん、持ち帰り容器
定員：20人
申込み：10月10日(木)まで
講師：桐木みね子
介護予防ボランティアポイント対象事業

■からくりカレンダー作り
自分の好きな絵てがみをかいて、年末に向けて自分だけのからくりカレンダーを作ってみませんか。
日時：10月24日(木)、31日(木)　10：00～12：00
対象者：2日とも参加できる人
料金：500円
持ち物：小筆、墨、硯、顔彩、赤黒の細マジック
定員：15人
申込み：10月16日(水)まで
講師：山城恵美子
介護予防ボランティアポイント対象事業

■はじめての小筆字講座
小筆で文字を書く機会を増やしてみませんか。封筒やはがきの宛名書きを練習してみましょう。
日時：10月28日(月)　13：30～15：30
料金：100円
持ち物：習字道具
定員：20人
講師：大地京子
介護予防ボランティアポイント対象事業

■バラの栽培講座
～冬作業で来春の開花に差をつけよう～
冬作業の全般について、剪定、つるバラ誘引、鉢の土替え、施肥、消毒などを学びましょう。
日時：11月1日(金)　13：30～15：30
料金：100円
持ち物：筆記用具
定員：20人
講師：日本園芸協会認定　ローズコンシェルジュ　BARAYA雅美
介護予防ボランティアポイント対象事業

■詐欺被害にあわないために
～インターネット利用犯罪の現状と対策～
スマホなどで、インターネットを狙った詐欺が増加しています。詐欺の内容や対策などを知り、詐欺にあわないように予防しましょう。
日時：11月12日(火)　10：00～11：30
定員：30人
申込み：11月5日(火)まで
講師：広島警察本部サイバー犯罪対策課
介護予防ボランティアポイント対象事業

問合せ：町公民館
【電話】854-3111【FAX】820-5820