生きる力を育むにぎわいの広場 東防災交流センター

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■あかちゃんリトミック～あそび探検隊～
音楽に合わせて親子で一緒に体を動かして楽しい時間を過ごしてみませんか。
日時：6月14日(金)　10：00～11：00
対象者：1～11か月未就園児親子
料金：100円
持ち物：運動のできる服装と靴(親子とも)、バスタオル
定員：10組(要申込)
講師：大竹美枝子、南村文

■心地よい香りで作るアロマ虫除けスプレー講座
天然精油を使用してお好きな香りで夏を心地よく過ごす虫除けスプレーを作ります。
日時：6月19日(水)　13：30～15：30
料金：700円(材料費込み)
定員：12人(要申込)
講師：桑原さやか
介護予防ボランティアポイント対象事業

■元気アップ!!ストレッチ体操教室
健康のために無理なく続けられて、身体の不調も改善される健康運動法を一緒に体験しませんか。
日時：7月1日(月)　13：30～15：00
料金：100円
持ち物：運動のできる服装と靴、タオル、飲み物
定員：15人(要申込)
講師：健康運動指導士・介護予防運動指導士　大野都弥子
介護予防ボランティアポイント対象事業

■基礎から学ぶマネーセミナー
～豊かな人生100年を実現するために～
内容：お金を効率的に増やす制度やしくみなど
日時：7月5日(金)　13：30～15：30
料金：無料
持ち物：筆記用具、電卓(あれば)
定員：14人(要申込)
講師：呉信用金庫　個人営業統括部　副部長　冨田英幸
介護予防ボランティアポイント対象事業

■夏バテ防止料理を作ろう!
暑い夏こそ、きちんと栄養を摂らなければ夏バテしてしまうので注意が必要。
夏バテに効果的な食材を使い、さっぱりと食べられる料理を作ってみましょう。
日時：7月10日(水)　9：30～12：00
料金：700円(材料費込み)
持ち物：米0.5合、エプロン、ふきん、持ち帰り容器
定員：12人(要申込)
申込み：7月5日(金)まで
講師：桐木みね子
介護予防ボランティアポイント対象事業

■スイーツ作りを楽しもう♪
思い立ったらすぐ作れる!フルーツロールケーキとプリンを作ってみましょう。
日時：7月12日(金)　9：30～12：00
料金：1,400円(材料費込み)
持ち物：エプロン、食器拭き、手拭き、持ち帰り容器
定員：9人(要申込)
申込み：7月5日(金)まで
講師：神田優子
介護予防ボランティアポイント対象事業

問合せ：東防災交流センター
【電話】854-4138【FAX】854-3389