健康ひろば

23／31

健康ひろばでは、健康に関する情報や行事をお知らせします。

■毎年3月1日～8日は“女性の健康週間”です。
厚生労働省では、女性の健康を生涯にわたって総合的に支援することを目指して、3月3日のひな祭りを中心に3月8日「国際女性の日」までの8日間を「女性の健康週間」としています。
健康日本21(第2次)では、健康寿命と平均寿命の差である「日常生活に制限のある期間」は女性のほうが長いこと、女性特有の病気(子宮頸がん、乳がん)は早期発見が重要であること、妊婦自身の喫煙や受動喫煙は、妊婦と胎児に健康被害を与えることが明らかにされていることなど、女性には特有の健康課題があり、その対策が必要とされています。
近年は女性の生き方が多様化し、ライフスタイルや女性を取り巻く環境も変化しています。女性が生涯を通じて健康で明るく過ごすためには、日頃の健康管理が重要で、健康に対して常に関心をもち、定期的に健(検)診を受け、身体の変化や不調に気づくことも必要です。日々の忙しさに、ついつい自分の健康への関心がおろそかになっていないでしょうか。この機会に大切なあなた自身のこころと体の健康を見直してみてはいかがでしょう!

■一人で悩まず相談してみませんか?～3月は自殺対策強化月間です～
「まもろうよこころ」検索
悩みがある時に相談できる人は身近にいますか?信頼できる人にまずは話してみてください。
人と話すことで、心が軽くなるかもしれません。思いもよらない解決策が見つかるかもしれません。
電話でもSNSでも相談できます。

▽相談窓口

▽中央保健センター3月の行事

申込み・問合せ：中央保健センター
【電話】38-1811

▽地域包括支援センター3月の行事

申込み・問合せ：地域包括支援センター
【電話】38-2652【FAX】38-0372