情報コーナー 健康・医療

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■5月31日は世界禁煙デー
▽5月31日から6月6日は禁煙週間
たばこは、循環器疾患(脳卒中、心疾患など)、糖尿病、がん、慢性閉塞性肺疾患(COPD)の危険因子です。また受動喫煙は周りの人のがんや循環器疾患のリスクを高め健康・医療ます。さらに妊婦・子どもでは、低体重児や乳幼児突然死症候群を引き起こします。自身や周りの人のために、禁煙に取り組んでみませんか。禁煙外来がある医療機関は、(一社)日本禁煙学会HPでご覧ください。

問合せ：健康推進課
【電話】23-9559

■男性のための栄養教室
日時：7月2日・9日・16日・23日・30日の火曜　9時30分〜12時
※全日程の参加が必要
場所：総合健康センター
内容：普段料理をしないけれど料理や健康づくりに興味がある人、料理の基本を学びたい人向けの、料理をしながら食と栄養を学ぶ教室です。
対象：市内在住で初参加の65〜69歳の男性
定員：12人
※申込多数の場合は抽選し、結果は全員に連絡します。
持物・服装：エプロン、三角巾、マスク、タオル、筆記具

申込み・問合せ：5月31日(金)までに、【電話】23-9559で健康推進課へ。

■みんなではじめる健康づくり教室
日時：7月2日〜9月10日の火曜または7月5日〜9月13日の金曜　10時〜12時
※全日程の参加が必要
場所：あいち健康プラザ
※市役所から送迎バスあり
内容：骨密度測定、採血、運動負荷テストなどの健康診断から身体状態を知り、運動実技を行いながら、食事や口腔(こうくう)ケアについて学びます。
対象：刈谷東・刈谷南中学校区に住む65歳以上で、BMI20未満の人
※要介護認定を受けている人、医師から運動制限を受けている人、参加経験のある人は申込不可
定員：各16人
※申込多数の場合は抽選し、結果は全員に連絡します。
費用：3千円(別途食事代)

申込み・問合せ：5月31日(金)までに、申込用紙(長寿課で配布、市HPでダウンロード)と健康診断の結果を郵送または直接、長寿課【電話】62-1063へ。
※QR(本紙14ページ)でも申込可

■自分の歯は自分で守ろう、たばことCOPDについて
▽市民健康講座
日時：6月13日(木)13時30分〜15時
場所：総合健康センター
講師：安井源喜氏(歯科医師)、歯科衛生士
対象：市内在住の人
定員：60人(先着順)
持物・服装：筆記具

申込み・問合せ：5月20日(月)から、【電話】23-9559で健康推進課へ。
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