■運動×骨折予防 身体の芯から美しく
Dr.うらっシュこと水野正明さんと健康運動指導士の伊藤敦子さんを講師に迎え、運動と骨折予防に関するお話や、骨量が減りやすい女性に向けた手軽で楽しい骨折予防に役立つ運動を伝授します。当日は講師による運動指導がありますので、軽い運動のできる服装でお越しください。
講師:Dr.うらっシュ 水野正明さん
名古屋大学医学部附属病院先端医療開発部部長緒川在住。全世代を対象にした健康づくりを推し進め、国の政策のひとつである健康寿命の延伸に取り組む。専門は脳神経外科。
講師:健康運動指導士 伊藤敦子さん
ドイツ・ミュンヘン工科大学、デンマーク・オレロップ体育アカデミーなど海外での体操研修や発表を多数経験、35年間健康体操の開発・指導を重ねてきた。2010年より「健康体操教室ハローフレンズイノア」を主宰。
◇東浦町 骨折予防プロジェクト もりもり筋活(きんかつ)こつこつ骨活(ほねかつ)
とき:10月12日(土)午後1時30分~3時(受付午後1時~)
ところ:文化センター
対象:町内在住、在勤で40~70代の女性
定員:50名程度(先着順)
申込み:9月6日(金)~30日(月)に電話または直接申込書を問い合わせ先へ。またはあいち電子申請・届出システムから申込み
※申込書はふくし課で配布または町ホームページからダウンロード
問い合わせ:ふくし課
【電話】内線129
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