News Index-健康・福祉-

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■3月1日(金)～31日(日)は自殺対策強化月間
▽大切な命を守るために、気づいてください“こころのSOS”
ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守ることのできる人です。あなたの身近にいる人が、悩んでいる様子なら、まずはやさしく声をかけてみてください。

▽ライフスタイルはこころの健康にも大切
ストレスと上手につきあうには、生活習慣を整えることが大切です。バランスの取れた食事や良質の睡眠、適度な運動の習慣を維持することが、こころの健康の基礎固めになります。

▽ひとりで悩まないで
繰り返される体の不調は、もしかすると、疲れた「こころ」からのサインかもしれません。こころの不調に気づいたら、早めに専門医、相談機関に相談してください。

問合せ：保健センター
【電話】48-3751

■母子健康手帳を確認してください!
毎年3月1日～7日は「子どもの予防接種週間」で、入園・入学に備えて予防接種忘れの点検に最適な時期です。

▽麻しん風しん混合ワクチン第2期は接種しましたか?
特に、4月に小学校入学を予定している2017年4月2日～2018年4月1日生まれの子の麻しん風しん混合ワクチンの予防接種第2期は接種しましたか?2023年11月までに接種が終わっている子は75%でした。4人に1人は接種を忘れているかもしれません。麻しん風しん混合ワクチンの予防接種は、1歳～2歳未満で第1期を受けた後、長期間を経過することで抗体価の低下が起こります。2回目の接種を忘れずに受けることが麻しん風しんに罹らないため・広げないために最も重要なことです。
その他にも、7歳6か月に達する前までは日本脳炎・4種混合の予防接種を受けることができます。接種券を紛失した場合は再交付できます。母子健康手帳を持参し保健センターで手続きしてください。

▽接種忘れ防止に“碧っ子ナビ”
予防接種情報がおすすめです。

問合せ：保健センター
【電話】48-3751
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