市報こだいら 令和6年5月20日号 4面(2)

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■血管力アップ教室(脂質異常症編)
▽管理栄養士監修レシピ、調理実習つき
弾力のある血管を保つためには、正しい知識と、日々のセルフケアが大切です。脂質異常症による動脈硬化を防ぐ食事や生活のこつを学びます。料理が苦手な方や子育て世代の方も、ぜひご参加ください。
とき：6月24日(月)　午前9時30分〜正午9時受付
ところ：健康センター
対象：市内在住の方
定員：20人
※保育5人あります(6か月以上、先着順)。
内容：保健・歯科・栄養講話、調理実習、試食、血管年齢測定
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、筆記用具、飲み物、参加カード(お持ちの方)
申込み：5月20日(月)から、健康推進課へ(電話可、先着順)【電話】042-346-3704

■公立昭和病院　市民公開講座
公立昭和病院耳鼻咽喉科・頭頸部外科部長の吉田昌史さんから、頭頸部がんについて、循環器内科部長の田中茂博さんから、心不全について学びます。
とき：6月8日(土)　午後2時15分〜3時45分　1時45分開場
ところ：成美教育文化会館グリーンホール(東久留米市東本町8-14)
申込み：当日、会場へ

問合せ：公立昭和病院地域医療連携室
【電話】042-461-0052(内線2168)

■小平警察署　無施錠自転車の盗難が急増しています
昨年、小平市内で盗難にあった自転車の数は4百6台でした。そのうち約7割は、鍵のかかっていない無施錠自転車でした。一戸建ての住宅の敷地内やマンションの駐車場などからも盗まれています。
今年は、一日1件以上のペースで被害が発生し、昨年よりも増加傾向にあります。
自転車から離れるときは、短時間でも必ず鍵をかける習慣を身につけ、大切な自転車を守りましょう。

問合せ：小平警察署
【電話】042-343-0110

■地場産野菜を食べてスコアアップ!　ベジメータ(R)測定会
野菜の摂取量が数値化できるベジメータ(R)測定会です。測定会で高スコアを出した方に、野菜を差し上げます。また、第2回以降数値が上がった方は、プレゼント抽選会に参加できます。
とき：
第1回　5月24日(金)〜26日(日)
第2回　6月21日(金)〜23日(日)
第3回　7月26日(金)〜28日(日)
※各回、午前10時から午後3時まで(正午〜午後1時を除く)。
ところ：小平ファーマーズ・マーケット(小川町2-1827)
対象：市内在住・在勤で小学生以上の方
後援：小平市
申込み：当日、会場へ

問合せ：JA東京むさし小平支店指導経済課
【電話】042-348-7244

■シルバー人材センター
▼パソコン教室
○令和6年5月中旬〜6月の募集
コース：自由コース(受講内容は自由に選べる個人授業方式)
※パソコン入門・ワード・エクセルも自由コースに申し込んでください。
対象：中学生以上
※4月から受講料が変更になりました。受講料など、詳しくは公共施設などにある募集チラシをご覧ください。
申込み：5月20日(月)から、はがきまたは電話で住所、氏名、電話番号、受講内容を記入のうえ、小平市シルバー人材センター(〒187-0031　小川東町4-2-1)へ(電子メール可)【電話】042-344-2120【HP】ksc-apply@outlook.jp