健康

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■ぶんにこ富坂@れきせん「認知症と口腔ケアの重要性」
日時：4月13日(土)午後2時～3時30分
会場：礫川地域活動センター
内容：「認知症」について語り、学び、理解し合うカフェ
講師：若杉葉子氏(悠翔会在宅クリニック歯科診療部歯科医師)
対象：区内在住・在勤・在学者
定員：10人(申込順)
費用：100円

申込み・問合せ：電話で高齢者あんしん相談センター富坂分室【電話】03-5805-5032へ

■健康センターで運動を始めませんか
健康センターで運動をするためには、基礎コース又は心電図等コースへの参加が必要です。
会場：健康センター
締切：4月10日(水)必着

※健康診断結果記録[血圧・血液検査(血清脂質・肝機能・血糖・貧血)1年以内で直近のもの]が必要、当日持参しない場合は利用不可
※コース修了者は2年間トレーニング室を利用可(有料)

申込み・問合せ：はがき(1人1枚)にコース名・希望日(基礎コースは第2希望まで記入)・住所・氏名(ふりがな)・生年月日・性別・電話番号(在勤者は勤務先名・所在地、在学者は学校名、以前利用していた方は承認番号も)を明記し、〒112-8555　文京区保健サービスセンター健康相談係【電話】03-5803-1805へ

■6年度定期及び任意高齢者用肺炎球菌予防接種費用助成制度

※1　過去に23価肺炎球菌ワクチンを接種したしたことがある方は対象外
※2　現在65歳で未接種の場合、5年度の予診票で接種可
※対象医療機関等詳細は区HP参照

問合せ：予防対策課
【電話】03-5803-1834

■帯状疱疹予防接種費用助成制度

※過去に同ワクチンの区の費用助成制度を利用したことがある方は対象外
※詳細は区HP参照又は予防対策課へ

問合せ：予防対策課
【電話】03-5803-1834

■健康スキルアップクラス
日時：5月8日～29日の水曜(全4回)午後2時～3時30分
会場：保健サービスセンター
内容：筋膜ほぐし、骨盤調整、筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせた運動
講師：門田公子氏(健康運動指導士)
対象：64歳以下の区内在住者(初めて参加する方、全回参加できる方を優先)
定員：15人(申込順)
費用：無料
申込み：4月3日(水)から区HPから申込
※区HPからの申込が難しい場合、下記へ問合せ

問合せ：保健サービスセンター
【電話】03-5803-1807

■介護予防教室
対象：医師から運動制限を受けていない文京区に住民登録のある65歳以上の方(初めて参加する方を優先)
費用：無料
申込期間：4月1日(月)～11日(木)

申込み・問合せ：本人が電話で高齢福祉課介護予防係【電話】03-5803-1209へ(申込フォームからも申込可)

■4月1日(月)から男子HPVワクチンの任意予防接種助成制度を開始
男性のワクチン接種により、HPVが原因となる肛門がんや尖圭コンジローマ等の疾病を予防し、性交渉によるHPV感染や女性の子宮頸がんの予防にもつながります。
会場：区内指定医療機関
対象：6年度中に小学6年生～高校1年生相当になる男子
対象ワクチン：4価HPVワクチン(ガーダシル)
費用：無料(3回分)
予診票：区内指定医療機関に配置
※区内指定医療機関一覧等、詳細は区HP参照

問合せ：予防対策課
【電話】03-5803-1834