歯を見せて 笑える今を 未来にも～6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です

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いつまでも生き生きと過ごす秘訣(ひけつ)は「歯と口の健康」にあります。日常生活の楽しみである食べる・話す・笑うも歯と口の健康によって支えられています。歯と口の健康を守って元気に過ごしましょう。

■歯周病は全身の健康に影響します
口の中の細菌・歯周病によりできた炎症物質は、血流などを介して全身をめぐり、糖尿病・誤嚥(ごえん)性肺炎・心筋梗塞・脳卒中などの病気に影響すると言われています。全身の健康を守るためにも、歯と口の健康管理が大切です。
自分に合った歯ブラシとデンタルフロス・歯間ブラシを使って、しっかりと歯垢を取り除きましょう。

■歯科健診を受けましょう!
歯の痛みなどの症状は、病気が進行してから生じるため、治療に時間がかかります。かかりつけ歯科医を持つと、自分に合った口腔(こうくう)ケアをアドバイスしてもらえ、健康な歯と口を保つことができます。また、定期的な歯科健診を受けることで早期発見・治療にもつながり、通院時間と医療費を節約することができます。

◇杉並区成人歯科健康診査
6年度から、成人歯科健康診査の対象に20歳を追加しました。
内容：問診・口腔内診査・健診結果に基づく歯科保健指導
対象：区内在住で20・25・30・35・40・45・50・60・70歳の方(7年3月31日時点)

◇杉並区後期高齢者歯科健康診査
内容：問診・口腔内診査・飲み込みなどの口の機能の評価・健診結果に基づく歯科保健指導
対象：区内在住で76歳の方(7年3月31日時点)

■歯みがきの方法を分かりやすく動画で紹介中!
YouTubeすぎなみ健康チャンネルでは、「上手な歯のみがき方」「デンタルフロスの使い方」などを動画で分かりやすく解説しています。

■講演会「いつまでも　自分の歯や口を健康に!将来のために今できること」
日時：6月23日(日)午後1時30分～3時
場所：産業商工会館(阿佐谷南3-2-19)
講師：東京医科歯科大学名誉教授・品田佳世子
対象：区内在住・在勤・在学の方
定員：80名(申込順)

申込み・問合せ：電話で、杉並保健所健康推進課健康推進係
【電話】3391-1355
またはLoGoフォームから申し込み

問合せ：杉並保健所健康推進課歯科衛生担当
【電話】3391-1355