シニア

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■健康寿命を延ばそう!フレイルチェック会
介護を必要とする状態になる前のちょっとした体力・気力の低下を指す「フレイル」を見逃さないことで、元気な生活を維持することができます。総合的なフレイル状態のチェックや、専門機器を用いた体力測定等で現在の状態を確認し、専門職による講座を通じて長く元気に暮らすコツについて学びます。
対象：市内在住の65歳以上の方
日時：12月2日(月)、受付時間…午後1時45分～2時15分
所要時間は2時間程度です
場所：鶴川市民センター
定員：30人(申し込み順)
申込み：11月7日正午～20日にイベントダイヤル(【電話】724-5656)またはイベシス【コード】241107Bへ。

問合せ：高齢者支援課
【電話】724-2146

■知って備えて支え合う～認知症のお話
対象：市内在住のおおむね65歳以上の方
日時：12月6日(金)午後2時～3時30分
場所：つくし野コミュニティセンター
内容：認知症とその予防のための取り組みを学び、認知症になっても安心して暮らせるまちづくりを考える
講師：理学療法士・星倉裕文氏
定員：50人(申し込み順)
申込み：11月1日午前9時～12月5日に電話で南第1高齢者支援センターへ。

問合せ：
・当日及び講座について…南第1高齢者支援センター【電話】796-2789(日曜日、祝休日を除く)
・介護予防普及啓発講座全般について…町田市高齢者支援課【電話】724-2146

■シニアドライバー安全運転実技教室
加齢に伴い、運転に必要な認知機能・身体機能は低下していきます。この機会にご自身の運転を見直し、改めて安全運転について考えてみませんか。町田ドライヴィングスクールの送迎バス(町田駅発のみ)がご利用いただけます。
対象：市内在住の車を運転する65歳以上の方
日時：11月21日(木)午前9時～午後0時30分
場所：同スクール(南大谷)
内容：交通安全講話、運転適性検査、実車走行等
運転免許証の更新時に義務付けられている法定講習ではありません
定員：24人(抽選、結果は11月12日ごろ発送)
受講は2024年度中に1人1回までです
申込み：11月10日までにイベントダイヤル(【電話】724-5656)またはイベシス【コード】241016Aへ。

問合せ：市民生活安全課
【電話】724-4003