Health Information 保健便り お知らせ

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■お知らせ
◆夏休みなどを利用して定期予防接種を受けましょう
◇麻しん・風しん混合(MR)ワクチン
対象者・対象期間：
・1歳　生後12か月から24か月に至るまでの間
・年長児　小・義務教育学校就学前の年度内

◇二種混合(DT)ワクチン
対象者・対象期間：11歳以上13歳未満の方
※11歳から12歳に達するまでの接種が推奨されています。

◇HPV(子宮頸がん)ワクチン
対象者・対象期間：
・平成20～24年度生の女子　高校1年生相当の3月31日まで
・平成9～19年度生の女子　令和7年3月31日(月)まで
※HPVワクチンについては、有効性やリスクをご理解のうえ、不安などがある場合には、ご家族やかかりつけ医に相談してください。
※県外医療機関で定期予防接種を受ける場合、市発行の予防接種依頼書が必要です。事前にお問い合わせください。

◆薬物依存症　家族の集い
薬物依存症の家族とどう関わったら良いのか、同じ悩みを抱えている他のご家族と、一緒に話してみませんか?
初めて参加する方は、職員による事前面談があります。まずは、お電話ください。
日時：9月5日(木)午後1時30分～3時
場所：県庁小山庁舎本館(小山市犬塚3-1-1)

申し込み・問い合わせ先：県南健康福祉センター　生活衛生課
【電話】22-6119
(平日午前9時～午後5時)

◆運動基礎教室
日程：(全4回・木曜日)
・基礎コース　8月29日、9月12日・26日
・継続コース　11月28日
時間：午後1時30分〜3時
場所：きらら館検診室
対象者：20～74歳の市在住の方
※病気などのため主治医の指示が必要な場合は、運動指導提供書を提出してください。
定員：20名
内容：インボディ(体成分)測定や家でできる運動、ロコモ予防、きらら館トレーニングルームの見学
持ち物：運動ができる服装、室内用の靴、飲み物(水かお茶)、タオル
申込方法：健康増進課窓口または電話
申込期限：8月23日(金)

◆健康推進員・食生活改善推進員養成講座
養成講座(全6回)に参加して、地域の健康づくりに協力くださる方を募集しています。皆さまのご参加をお待ちしています。
日時：第1回　9月3日(火)
場所：市役所203会議室
内容：自治医大教授による健康づくりに関する講話
申込方法：二次元コードまたは健康増進課へ電話
※二次元コードは本紙P.13をご覧ください。

■相談
◆こころの健康相談
眠れない、食欲が落ちた、体や頭が重いなど、誰にも相談できずにつらい思いをしていませんか?
精神科医による無料相談(要予約)を実施しています。相談することで、今のつらい気持ちが少し軽くなるかもしれません。ぜひご利用ください。
日時：8月27日(火)午前10時～正午
場所：市役所
相談員：精神科医
申込期限：8月20日(火)
※相談日以外も随時、保健師が相談をお受けしています。

申し込み・問い合わせ先：健康増進課
【電話】32-8905