「熱中症警戒・特別警戒アラート」が発表されたら徹底した「熱中症予防行動」が必要です

7／70

ID：1004476

熱中症は、暑い環境で体温の調節ができなくなった状態で、めまいや吐き気、頭痛、失神などさまざまな症状が表れます。屋外だけでなく、室内でも起こります。日ごろから予防を心掛けましょう。

■「熱中症警戒アラート」「熱中症特別警戒アラート」
各警戒アラートや暑さ指数などの情報は、環境省のLINE(ライン)公式アカウントで確認することができます。発表された日は、熱中症予防行動を徹底しましょう。

◇熱中症警戒アラート
熱中症の危険性が極めて高い暑熱(しょねつ)環境になると予想される日の、前日夕方または当日早朝に都道府県ごとに発表されます。

◇熱中症特別警戒アラート
広域的に過去に例のない暑さなどとなり、人の健康に係る重大な被害が生じる恐れがあると予測される日の前日午後に、「熱中症警戒アラート」をもう一段引き上げた「熱中症特別警戒アラート」が都道府県ごとに発表されます。

■警戒アラート発表時の熱中症予防行動
1　昼夜を問わず、エアコンを適切に使用しましょう
2　不要不急の外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう　ID：103584
・外出時に暑さで「ひと涼み」したいときや、自宅に冷房がないなど、熱中症対策が難しい場合は、必要に応じて熱中症避難所やクーリングシェルターをご活用ください。開設場所など、詳しくは、市HPや「まちかど情報マップ」をご覧になるか、保健所総務課【電話】626-1104へ。

3　熱中症リスクが高い人に声を掛けましょう
・高齢者、子ども、持病のある人、肥満の人、障がいのある人などは熱中症になりやすいです。こまめな水分補給などを行うよう声を掛けましょう。

4　外での運動は、原則、中止または延期しましょう

5　普段以上に熱中症予防行動を実践しましょう
・喉が渇く前に水分や塩分を補給しましょう。
・涼しい服装にしましょう。

6身の回りの暑さ指数を確認しましょう　ID：1024984
・暑さ指数は時間帯や場所によって大きく異なるため、身の回りの暑さ指数を環境省「熱中症予防情報サイト」【URL】https://www.wbgt.env.go.jp/や各現場で測定して確認しましょう。

問合せ：健康増進課
【電話】626-1126