おしらせー募集・講座(2)ー

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■親子教室
○親子わくわく運動遊び
お子様が運動やスポーツを好きになるきっかけを作る、遊びながら参加できる親子スポーツ教室です。
講師：サンビスカス沖縄運動遊び指導員
日時：1月20日(土)午前10時～11時30分
場所：沖縄市多目的運動場(コザ運動公園内)
対象：市内4歳～小学校3年生までのお子様とその保護者
参加費：保険料100円/人
定員：先着12組
持ち物：室内シューズ・飲み物
申込期限：1月18日(木)まで

○親子ボール遊び教室
楽しくボール遊びをたくさん行うことでスポーツが得意になる教室です。
講師：サンビスカス沖縄運動遊び指導員
日時：1月27日(土)午前10時～11時半
場所：沖縄市多目的運動場(コザ運動公園内)
対象：市内4歳～小学校3年生までのお子様とその保護者
参加費：保険料100円/人
定員：先着12組
持ち物：室内シューズ・飲み物
申込期限：1月25日(木)まで

○親子ストレッチ講習会
姿勢を正しく保ち、体の柔軟性を高めることでケガの予防やパフォーマンスのアップができるようになります。無料で受講できる体験型の講習会ですので、ぜひお早めにお申し込みください。
講師：石川　大輔氏(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)
日時：1月27日(土)午後4時～5時30分
場所：沖縄市武道館会議室・指導員室
対象：小学校1年生～小学6年生までのお子様とその保護者
参加費：無料
定員：先着12組
持ち物：飲み物・ノート・筆記用具
申込期限：1月25日(木)まで

■ニュースポーツ体験教室
ニュースポーツは、障がいの有無に関わらず「誰でも簡単に、楽しく行えるスポーツ」です!ニチレクボール(投げる版カーリング)やディスゲッター(ディスク版ストラックアウト)、わなげやディスクゴルフなど他にもさまざまなニュースポーツが楽しめる体験教室です。
日時：1月20日(土)午後2時～3時30分
場所：沖縄市多目的運動場(コザ運動公園内)
対象：小学生以上の方
参加費：保険料100円/人
定員：先着30人
持ち物：室内シューズ(お持ちでない場合は裸足も可能)・飲み物
申込期限：1月18日(木)まで

■シニア(高齢者)向け
○免疫力アップ健康体操教室
適度な運動を行いながら免疫力を高める健康体操教室です。
講師：島袋　晴美氏(健康運動実践指導士)
日時：1月18日(木)・25日(木)午後2時～3時
場所：沖縄市多目的運動場(コザ運動公園内)
対象：60歳以上の男女
参加費：保険料100円/回
定員：先着20人
持ち物：飲み物・室内シューズ・運動のできる格好
申込期限：1月16日(火)まで

○(親子教室・ニュースポーツ体験教室・シニア(高齢者)向け)共通項目
申込方法：電話・LINE

問合せ：サンビスカス沖縄(平日のみ午前9時～午後5時)
【電話】098-989-4695

■初心者向け糸掛けアート体験講座(4回講座)
板に打ち込んだ針(ピン)に糸をかけて模様を作っていくアートです。たくさんの色の糸を使って模様を作ります。
日時：2月8日、15日、22日、29日　木曜日午後1時30分～3時30分
講師：川上　忍氏(JACAアロマカラーインストラクター)
定員：15人(抽選)
申込期限：1月22日(月)まで
受講料：無料
材料費：1,000円(事前のお支払い)
対象：市内在住・在勤の18歳以上
場所：沖縄市立中央公民館(研修室)

問合せ：沖縄市立中央公民館
【電話】098-894-6129【FAX】098-939-0035【E-mail】tykoum@city.okinawa.lg.jp

■沖縄市文化財講座～越来グスクと琉球の歴史～
かつて沖縄市にあった越来グスクの実態と往時の姿を再現し、古琉球の歴史の流れのなかでその歴史的意義を探ります。
講師：上里　隆史氏(琉球歴史家)
日時：1月21日(日)午後2時～4時
場所：沖縄市民会館　中ホール
定員：200人程度(申込不要・入場無料)

問合せ：沖縄市立郷土博物館
【電話】098-932-6882

■沖縄市保育施設等就職説明会
沖縄市内の保育施設等への求職希望の方向けに就職説明会を開催します。一度に複数の施設からお話を聞くことができますので是非ご参加ください。
日時：2月3日(土)午後1時～3時
場所：沖縄市民会館

問合せ：株式会社琉球新報開発
【電話】098-865-5270

■沖縄アリーナ　ヨガ教室
ヨガはポーズと呼吸法、そして瞑想を組み合わせることによって心身ともにリラックスさせることができます。運動に自信がない方でも気軽にご参加いただけます。
講師：飯星　りんか氏、石井　美沙氏(インド政府公認ヨガインストラクター)
日時：1月22日・29日/2月5日・12日/3月18日・25日　月曜日　午前10時～11時
場所：沖縄アリーナ(ダンススタジオ)
対象：年齢制限なし。どなたでもご参加いただけます。
定員：8人/日
参加料：
・沖縄市民…750円/回
・一般…1,500円/回
申込期間：随時募集　※先着順
申込方法：沖縄アリーナホームページ内の予約サイトより申し込み

問合せ：沖縄アリーナ
【電話】050-5444-1478

■キッズクッキング
○恵方巻き・節分汁・鬼さん蒸しパン
講師：市民健康課　管理栄養士
日時：2月3日(土)午前10時～午後12時半
場所：沖縄市福祉文化プラザ
対象：市内在住の小学生
定員：16人
申込期限：1月17日(水)まで

■ひとりぐらし(自炊)料理教室
簡単に作れるレシピを一緒に作りませんか?
日時：
(1)2月10日(土)午前10時～午後12時30分
(2)2月23日(金)午前10時～午後12時30分
場所：
(1)沖縄市福祉文化プラザ
(2)社会福祉センター
対象：市内在住の18歳以上で進学・就学を予定している方(お友だち同士との参加・2回受講も歓迎です!)
定員：
(1)16人
(2)12人
申込期限：1月24日(水)まで

○(キッズクッキング・ひとりぐらし(自炊)料理教室)各教室共通
講師：市民健康課　管理栄養士
申込方法：電話

問合せ：市民健康課
【電話】内線2242