季節を感じて楽しくウォーキング♪(2)

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■実践編
オススメウォーキングマップのご紹介　正しい歩き方講座
甲賀市の魅力を感じられるウォーキングコースを地域のみなさんの健康のリーダーである「健康推進員」がご紹介します!
季節ごとに変わる自然や気温を楽しみながら、歩いてみましょう!!
※マップの詳細は本紙またはPDF版を参照してください。

○実際に歩いてみましょう!

■[土山]東海道コース
・往復5.8kmコース
所要時間：90分

◇START and GOAL…甲賀市土山地域市民センター
(1)土山宿本陣跡(つちやましゅくほんじんあと)
国の登録有形文化財(建造物)に登録されています。

(2)東海道伝馬館(とうかいどうてんまかん)
土山宿を紹介する施設です。旅姿の衣装で記念撮影もできます。

(3)民芸(みんげい)・茶房(さぼう)　うかい屋
東海道の歴史を感じながらちょっと一休みにいかがですか?

折り返し…田村神社

(4)扇屋伝承文化館(おうぎやでんしょうぶんかかん)
館内には、地元工芸品の展示や土山宿特産品の販売をしています。

(5)道の駅「あいの土山」
令和7年の春には新しい道の駅がオープン!

○オススメポイント!
・甲賀市健康推進連絡協議会　土山支部　木田豊子(きだとよこ)さん
比較的平坦な道で誰でも挑戦しやすい「初心者コース」です。
お茶屋さんで休憩しつつ東海道五十三次49番目の宿場「土山宿」の街並みを楽しみながら歩いてみましょう!

■[信楽]窯元散策路コース
・往復4.8kmコース
所要時間：75分
連続テレビ小説「スカーレット」でおなじみのロケ地です。

◇START and GOAL…甲賀市信楽地域市民センター
(1)新宮神社(しんぐうじんじゃ)
窯元散策路の入り口にある神社です。狛犬も信楽焼です。

(2)ポケットパーク
長い坂道おつかれさまです。一休みしてください♪

(3)長野地区商店街
おもしろいたぬき像が点在しています。

○オススメポイント!
・甲賀市健康推進連絡協議会　信楽支部　石野貴美子(いしのきみこ)さん
坂道が多く足腰が鍛えられる「上級者コース」です。
コース沿道でたくさんたぬきたちがお出迎えしていますよ。
焼き物のまち信楽を堪能しながら歩いてみてください。

■ウォーキングイベント開催!
◇春のミニウォーキング教室
甲賀市ウォーキングリーダーが正しい歩き方をお教えします!みんなで楽しく歩いて健康になりましょう!
日時：5月8日(水)、6月12日(水)9時30分～11時30分
場所：水口スポーツの森　※小雨決行
参加費：500円/1回(保険代を含む)
申込み：当日現地受付(陸上競技場玄関前集合)

問合せ：(一財)甲賀市スポーツ協会
【電話】86-2343【FAX】86-2443

■健康推進アプリBIWA-TEKU
◇歩いてスタンプ! 集めて商品ゲット!
スタンプラリーや健康診断の受診など、健康に関する目標を達成するとポイントがたまるアプリです。
たまったポイントで年に一度、賞品の抽選に応募できます。

■アクティブライフガイド
◇気軽に運動を続けたい方へ
市内の主なスポーツ施設・運動ができる公園を紹介しているほか、各施設で実施している運動教室(プログラム)の情報を紹介しています。冊子は市内の主な公共施設に設置しています。