内臓脂肪から始まる生活習慣病を防ぎましょう

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見えないところで進んでいます…本当に大丈夫?

皆さんは、自分の身体の状態がどの段階にいるのかご存じですか?内臓脂肪の蓄積(肥満)は期間を経て血管を傷め、健康障害へつながります。

◆こんなときは内臓肥満です
・BMIが25以上　※BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
・20歳のころや過去の体重から15%以上増加している
・腹囲が男性で85cm以上、女性で90cm以上ある

◆自覚症状がないから、いいや…
ではなく、現れる前に発見しておくことが重要です。早期に発見、自分の健康状態を把握するためにも、年に1回の健診を受診しましょう。

玉名市の特定健診受診者と未受診者の「生活習慣病関連医療費(平均月間額)」はこんなに違います!

※国保データベースシステムより抽出

問合せ：玉名市保健センター
【電話】72-4188