包括だより

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■高齢者の事故「こんな事故が起きています」
高齢者の不慮の事故による死亡者数について比較すると、転倒・転落、不慮の溺死および溺水が増加傾向にあります。事故のリスクを防ぐために家庭内で以下の点に気を付けましょう。

◆転倒・転落
高齢者の人は、筋力の衰えから姿勢を保持する平衡感覚の低下や老眼などによる視力低下の影響によって僅かな段差につまずいて転倒や階段などから転落するリスクが高くなります。

○リビング
「カーペットの端は浮かないようにする」、「移動の多い場所に電源コードを引かない」など

○廊下
廊下と部屋の段差に「段差解消スロープを設置する」、「足元を照らすランプを付ける」など

○階段
「滑りやすい靴下やスリッパをはかない」「手すりを設置する」「段の先に滑り止めを付ける」など

◆入浴中の事故
入浴中の事故は、持病がない場合や前兆が無い場合でも発生するおそれがあります。高齢者本人が注意するとともに、家族など周りの人も一緒になって事故防止を行うことが大切です。
(1)入浴前に脱衣所や浴室を温めましょう
(2)入浴をする前に同居者に一声かけて、見回ってもらいましょう
(3)アルコール飲酒後や精神安定剤などを服用してすぐに入浴することは控えましょう

■球磨村で介護サービスにかかった給付費
令和5年10月：4,781万5,973円
前年の10月：4,980万7,159円
(県国民健康保険団体連合会業務統計表より)

■むつみ会ふれあいサロン
11月13日のふれあいサロンには、7人が参加し、誕生会と体力測定をしました。
誕生会では、11月に誕生日を迎えた野々原(ののはら)ヨシ子さんを歌でお祝いしました。体力測定では、左右片足立ちのタイムを測定しました。2分近くまで維持することができる人もおり、足腰を鍛えておくことが大切だと感じました。

■横井班健康づくり出前講座
11月20日の健康づくり出前講座には5人が参加し、11月26日に開催された第2回球磨川リバイバルトレイルランの応援旗を作りました。手先を使う作業でしたが、あっという間に完成しました。また、歌に合わせてゲームを行い、終始笑い声が絶えない楽しい時間となりました。

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