健康のページ(2)

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◆[す]プレママ・パパ教室
(1)妊娠中の食事や栄養、離乳食のつぶし方体験、(2)妊娠中の健康管理、出産の経過と過ごし方、(3)育児・妊婦体験、産後のお母さんの体調管理
日時：(1)9/3(火曜日)・(2)17(火曜日)・(3)28(土曜日)9：00～11：15((3)は9：15～、全3回。(3)のみの参加も可))
場所：地域医療センター
対象：市内在住の初めての出産を迎える妊婦(出産予定12～来年2月)とパートナー
定員：先着20組親子
持ち物：(母子)健康手帳、筆記用具
申し込み方法：直接または電話で

◆[す]もぐもぐ(ごっくん・かみかみ)教室
離乳食の進め方と育児((1)は離乳食のつぶし方体験、(2)は試食あり)。
日時：(1)9/3(火曜日)9：45～11：15・(2)24(火曜日)13：30～15：00
場所：(1)地域医療センター、(2)保健福祉センター
対象：市内在住の(1)生後4～5か月(離乳食開始前)・(2)生後6～8か月(離乳食開始後)の第一子の保護者(子ども同伴可)
定員：各先着(1)15・(2)25組
持ち物：親子(母子)健康手帳、筆記用具
申し込み方法：直接または電話、ウェブ、市公式LINE(ライン)で

◆[人]脳とからだの健康チェック[3ポイント]
タブレット端末を使った認知機能検査、体力測定、認知症予防に関する話など。
日時：(1)9/5(木曜日)・(2)12(木曜日)・(3)18(水曜日)いずれも9：30～・10：40～・13：00～(各回60分程度)
場所：(1)保健福祉センター、(2)渋谷学習センター、(3)シリウス6階生涯学習センター
対象：65歳以上の市内在住者
定員：各回先着1人
申し込み方法：各開催日の前日15：00までに電話で
※結果は後日郵送。

◆[す]育児相談
保健師、管理栄養士による健康や育児、食事などの相談。
日時：9/9(月曜日)9：30～10：30
場所：地域医療センター
対象：市内在住者
定員：先着25組
持ち物：親子(母子)健康手帳
申し込み方法：直接または電話、ウェブ、市公式LINEで
※電話相談は随時受け付け。

◆[人]運動による認知症予防セミナ　[3ポイント]
自宅で一人でもできるコグニサイズの講座。
日時：9/9(月曜日)14：30～16：30
場所：渋谷学習センター
対象：65歳以上の市内在住者
定員：先着30人
申し込み方法：電話で

◆[す]自閉症療育講座
「今日から始める自立的生活～「ひとりでできる」を育てる」。
日時：9/10(火曜日)10：00～12：00
場所：オンライン開催(Zoom(ズーム))
定員：先着80人
講師：(社福)大和しらかし会臨床心理士
申し込み方法：9/5(木曜日)までにウェブ予約で

◆[健]介護予防セミナー[3ポイント]
「はじめよう!若さを保つバランスアップ食生活」。
日時：9/13(金曜日)13：00～15：00
場所：シリウス6階生涯学習センター
対象：60歳以上の市内在住者
定員：先着20人
講師：市管理栄養士
持ち物：筆記用具、エプロン、三角巾、手拭き、マスク
申し込み方法：電話で

◆[健]健康普及員月例ウォーキング[3ポイント]
「大和市ウォーキングマップ」をもとに境川・緑地コースを歩く。
日時：9/14(土曜日)10：00～12：00(雨天・熱中症警戒アラート発表時は中止)
場所：桜ヶ丘駅東口集合・解散
持ち物：帽子、飲み物
申し込み方法：不要

◆[健]介護予防アンケートを実施
支援が必要な人を把握し、介護予防の取り組みを推進するため、健康状態や社会参加などのアンケート調査を実施。8月下旬に、対象者に調査票を送付。
対象：次の(1)(2)ともに該当する市内在住者
(1)4/1時点で65歳以上
(2)7/1時点で要介護認定・要支援認定・事業対象者認定を受けていない。
※回答者には、介護予防や健康維持に関するアドバイス票を送付。

◆[す]子育て何でも応援メールの配信期間を延長
育児のアドバイスなどをLINEやEメールで配信する「子育て何でも応援メール」。配信期間は妊娠期～子どもが1歳になる前日まででしたが、2年間延長し、3歳になる前日まで配信します。LINEではやさしい日本語版の配信も開始しました。ぜひご登録ください。