保健ガイド～子育て・健康・医療(2)～

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◆ヘルスあっぷクッキング
◇料理は時短でラクラク!～健康と環境を意識して～
日時：10月4日(金)午前10時～午後1時30分
場所：健康プラザ3階　健康づくり室・調理実習室
対象：町内在住の40歳から64歳までの方
定員：12人(先着)
講師：町管理栄養士
持ち物：エプロン・三角巾・ハンドタオル・マスク
費用：400円(食材費)

申し込み・問い合わせ：9月24日(火)までに健康推進課

◆献血のお知らせ
献血にご協力いただいた方には記念品を進呈します。
日時：10月3日(木)
・午前10時～正午
・午後1時30分～3時30分
場所：役場庁舎前広場
その他：実施団体は(公社)神奈川県宅地建物取引業協会県央支部

◆65歳から始める転倒予防体操教室
ストレッチ、筋力トレーニングを行い、転ばない体づくりを目指します。
日時：10月17日・24日(全2回)(いずれも木曜)午後1時30分～3時
場所：福祉センター3階　会議室
対象：町内在住の65歳以上で、医師による運動制限が無く軽い運動をして支障のない方
定員：25人程度
講師：健康運動指導士　渡邉恵理さん
持ち物：運動のできる服装、運動靴、飲み物

申し込み・問い合わせ：9月19日(木)までに、高齢介護課　長寿いきがい班
【電話】(内線)3338

◆ヘルシーボディエクササイズ
◇筋肉しっかりコース　part.1 and part.2
将来元気に長生きできるよう、40歳からのフレイル予防として筋肉を鍛える方法を学んで実践してみませんか。
日時：
・part.1…10月5日(土)
・part.2…10月29日(火)
いずれの日程も
(1)午前9時30分～10時15分
(2)午前10時30分～11時15分
各45分のコースとなります。
※part.1のみ、part.2のみの参加も大歓迎。part.1とpart.2両方の参加でさらに効果アップとなります!
場所：健康プラザ1階　多目的室
対象：町内在住の40歳から64歳までの方
定員：各回10人
講師：健康運動指導士　吉井昭洋先生
持ち物：参加誓約書、運動のできる服装、運動靴、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
その他：申し込み時に、ご希望の時間帯をお選びください

申し込み・問い合わせ：part.1は9月27日(金)、part.2は10月22日(火)までに健康推進課

◆定期接種の機会を逃した方へ
◇子宮頸(けい)がん予防ワクチンのキャッチアップ接種
子宮頸がん予防ワクチンの積極的勧奨の差し控えにより接種機会を逃した方を対象に、キャッチアップ接種を実施します。
日時：令和7年3月31日まで
※規定回数の接種完了には約6カ月かかります。
今まで一度も接種していない方は、9月中に1回目の接種を受ける必要があります。
場所：愛川町予防接種実施医療機関
対象：次の全てに該当する方
・予防接種当日に町内在住
・平成9年4月2日～平成20年4月1日に生まれた女性
・過去に子宮頸がん予防ワクチンの接種を合計3回受けていない

町ホームページ
「子宮頸がん予防ワクチン(HPVワクチン)のキャッチアップ接種」
厚生労働省
「キャッチアップ接種のご案内」

また、差し控え期間中に自費で接種(任意接種※2価または4価ワクチンに限る)をされた方にも、当該予防接種費用の全部または一部を助成します。
詳しくは町ホームページをご覧ください。

問い合わせ：健康推進課
【電話】(内線)3341