【特集1】災害は突然に!～今日から始める「命の備え」

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大地震が起きた際、あなたは食料や備蓄品をどこから入手しますか?
災害はいつ起きるか分かりません。だからこそ、自分自身で備蓄をしておくことが何よりも重要です。

「家庭での備蓄は何が必要なのか、僕と一緒に見てみよう!!」(緑区キャラクター「ミドリン」)

◇水
被災後の生活で何より重要となる「水」。
水にはさまざまな用途があり、命をつなぐ生命線!

・飲料水・調理用水
1人1日3ℓが目安

・生活用水
1人1日10～20ℓが目安
・手洗い用
・洗濯用
・食器洗い用
・歯磨き用

水の備蓄がないとどうなる!?
・手が洗えない
・ミルクが作れない
・トイレが流せない

「災害時給水所で水をもらうことはできるけど、家まで重い水を運ぶのも、長時間列に並ぶのもすごく大変。だから水の備蓄はとても重要なんだよ!」(ミドリン)

◇食事～さまざまな食べ物の備蓄が大切!
・主食
・アルファ米
・レトルトごはん
・備蓄用パン
・カップ麺
・主菜・副菜
・缶詰
・レトルトおかず
・インスタントスープ
・菓子・嗜好品(しこうひん)
・板チョコ
・ようかん
・栄養面に配慮した備蓄品
・野菜ジュース
・ドライフルーツ
・日持ちする野菜

◇生活～生活用品の備蓄も必要!
・トイレパック：平均排せつ回数の1人1日5回分が目安
・常備薬
・生理用品
・懐中電灯
・タオル類

◇その他～家族構成に応じた備蓄を!
介護が必要な人のいる家庭：
・介護食
・非常電源
・救急医薬品

乳幼児のいる家庭：
・ミルク(粉・液体)
・オムツ
・離乳食

ミドリン「必要な備蓄は家族構成によって違うんだ!「最低3日、できれば1週間分」の備蓄を心がけよう!」

■備蓄は必ず必要!
震災発生時は必ずしも避難所(地域防災拠点)で物資をもらうことができるとは限らず、過去の災害時には必ずと言っていいほど物資の不足が発生しています。

「日ごろからの備えが安心につながるね。備蓄をしておこう!」(ミドリン)

■ローリングストックのすすめ
ローリングストックは、食料などを少し多めに買い備え、順番に使用しながら、新たな物を買い足していくことで、無理なく備蓄ができる少し上級者向けの備蓄テクニックです。

ローリングストックをすると…?
・災害時に栄養バランスの整った食事を取ることができる
・非常食や非常用グッズの負担が減る

問合せ：緑区役所庶務係
【電話】045-930-2208【FAX】045-930-2209