【すこやか健康ガイド】花粉症について 発症や症状の悪化を防ぎましょう

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■花粉症とは?
花粉に対して人間の体が起こすアレルギー反応です。個人差はありますが、数年から数十年かけて花粉をくり返し浴び、体の抗体の量が増加すると、「くしゃみ」や「鼻水」「目のかゆみ」や「涙目」などの花粉症の症状が出ます。

■花粉はいつ多くなるの?
花粉の飛散する時期は、花粉の種類によって異なります。スギ花粉については、2～4月頃に飛散します。

■花粉症の発症や症状の悪化を防ぐには?
大量の花粉に出会うと、体が花粉に対する抗体を生産する可能性が高くなり、なんらかのきっかけで花粉症を発症しやすくなります。今、花粉症でない方は今後の発症を予防するために、現在花粉症の方は症状の悪化を防ぐために、なるべく花粉に接しないように心がけましょう。

(1)花粉を避ける
・外出時には顔にフィットするマスク、メガネを装着
・花粉情報をチェックし、花粉の飛散が多い日の外出を控えたり、外での活動を控える

(2)花粉を室内に持ち込まない
・花粉が付着しにくい表面がすべすべした綿か、ポリエステルなどの化学繊維の衣類を着用
・帰宅後は外で衣類に付着した花粉を落としてから家に入りましょう。また、うがい、手洗い、洗顔をして、花粉を洗い流す
・洗濯物や布団の外干しを控える

■花粉症の治療は?
(1)対症療法
内服薬、点鼻薬、点眼薬それぞれを組み合わせて花粉による症状を抑えるための治療法です。

(2)免疫療法(アレルゲン免疫療法)
スギ花粉の成分が含まれた薬剤を定期的に投与します。花粉の成分に体が慣れるようにして、スギ花粉が体内に入っててもアレルギー反応が発生しないようにするための治療法です。

申込み・問合せ：福祉健康センター「すこやか」(2)番入口　健康体育課健康増進係
勝山市郡町1丁目1-50
【電話】87-0888(直通電話)