子育て支援センターだより

38／39

【10月の主な活動】

◆3支援センター合同行事
○18日(金)右近家へおでかけ
時間：午前10時～午前11時30分
場所：北前船主の館右近家
定員：先着8組(要予約)
※持ち物などの詳細は、各支援センターにお問い合わせください。

◆南条子育て支援センター
○17日(木)子育て教室
内容：タッチングセラピー
時間：午前10時30分～午前11時30分
場所：南条子育て支援センター
講師：高橋有希子氏
定員：先着6組(要予約)
※「高橋」の「高」は環境依存文字のため置き換えています。正式表記は本紙をご覧ください。

○お父さん出番ですヨ!子育てパパ支援
26日(土)「お子さんと一緒にバランスボールで筋力UP!」
時間：午前10時30分～午前11時30分
場所：南条子育て支援センター
講師：松山知世氏
定員：先着5組(要予約)
持ち物：水分補給用飲み物
※動きやすい服装でお越しください。

○29日(火)子育て教室
内容：ママトレ
時間：午前10時30分～午前11時30分
場所：南条子育て支援センター
講師：子育てマイスター
大道寺陽子氏
定員：先着6組(要予約)

◆今庄子育て支援センターわかば
○11日(金)絵本の読み聞かせandバルーンアート
時間：午前10時30分～午前11時30分
場所：今庄子育て支援センターわかば
講師：子育てマイスター辻久子氏
定員：先着5組(要予約)

◆河野子育て支援センター
○4日(金)絵本の読み聞かせ
時間：午前10時30分～午前11時
場所：河野子育て支援センター

【子育て今日もいい日】
「旬の物を食べよう」
秋が旬の食べ物は栄養価が高く種類も豊富です。夏の暑さで疲れた身体を回復するためにも、ぜひメニューにとり入れてみてください。
秋の旬な食べ物は、さつまいも、かぼちゃ、キノコ類、柿、梨、さんま、鮭などです。
▽旬のものをとり入れたメニューの紹介
かぼちゃの納豆和え
(離乳食7～8か月ごろモグモグ期)
(1)かぼちゃの種をとり、ラップに包む。電子レンジで約40秒加熱し、皮をむき、つぶす。
(2)(1)に、ひきわり納豆を加え、混ぜたら完成。

問合せ：
南条子育て支援センター【電話】0778-47-2411
今庄子育て支援センターわかば【電話】0778-45-0788
河野子育て支援センター【電話】0778-48-2321