保健通信

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■乳幼児健診日程

■予防接種についてのお知らせ
○定期予防接種はお済みですか
・麻しん風しん第2期
対象は平成29年4月2日～平成30年4月1日生まれのお子様です。

○接種期間は令和6年3月31日まで
二種混合、日本脳炎第2期は予診票の接種期間を確認し、未接種の場合は接種してください。
対象の人には個別に通知をしていますので、通知書を確認し、早めの接種をお願いします。

○風しんの抗体検査・予防接種を受けましょう
免疫を持っていない可能性が高い昭和37年4月2日から昭和54年4月1日生まれの男性を対象に「抗体検査」と「予防接種」を公費で実施できるクーポンを永平寺町からお届けしています。現在お手持ちのクーポンの使用期限は令和7年2月末までです。

転入された人や紛失された人は保健センターまでお問い合わせください

■個別　がん検診・健診
健診場所：各がん検診・健診指定医療機関(各医療機関への予約・各種受診券が必要です)
実施期限：令和6年2月29日(木)まで

○がん検診
がん検診受診券は5月下旬に発送しています。
※昭和19年3月31日以前に生まれた人および要介護認定を受けている人で個別がん検診を希望する人は、がん検診受診券を発送しますので保健センターまで申し込んでください

問合せ：保健センター
【電話】61-0111

○特定健診(40歳～74歳で永平寺町国民健康保険被保険者)
特定健診受診券は10月下旬に発送しています。

問合せ：住民税務課
【電話】61-3945

○高齢者健診(福井県後期高齢者健診保険被保険者)
高齢者健診受診券はお申し込みが必要です。
保健センターまたは住民税務課まで申し込んでください。

問合せ：保健センター
【電話】61-0111

■ヒートショックに気を付けましょう
ヒートショックは、特に冬季の入浴時に起こりやすいことが知られています。

○ヒートショックを防ぐためには
(1)入浴前に脱衣場と浴室を暖かくしておきましょう
(2)湯船につかる前に、シャワーやかけ湯で身体を暖めておきましょう
(3)湯船の温度はぬるめ(41℃以下)とし、長湯は避けましょう
(4)入浴前後に、コップ1杯の水分補給をしましょう
(5)入浴前のアルコール・食後すぐの入浴は控えましょう
(6)血圧が高いときには、入浴を控えましょう

■永平寺町　健康づくり11(いい)からだ条　～第11条　毎日体重をはかる～
体重測定や血圧測定など、自分で健康チェックをすることは自分の身体の変化を知り、健康的な生活を維持するために大切です。日頃から身体のチェックをしましょう。

○永平寺町の現状　第二次永平寺町保健計画より
毎日体重測定をしている人の割合…24.3%
定期的に血圧測定をしている人の割合…17.3%
毎日体重をはかり、記録してチェックしましょう。
血圧管理に効果的なのは、家庭での血圧測定です。
必要な人は血圧を毎日測り、記録してチェックしましょう。

申込み・問合せ：保健センター(松岡福祉総合センター内)
【電話】61-0111